カメラマーク消を消したくて(^^) 次男部屋のベット。勝手にスヌーピー置いてみました♪(´ε｀ ) バランスポールで体幹&ストレッチして抱いて寝ているそうです…

@miya.aya さんこんにちは！ ストレッチポール！！！ スポーツジムでよく使ってまぁす。 肩こり腰痛にも良いですよ(^_-)

@miya.aya さん♪ なんてスッキリ綺麗な 男の子部屋なんでしょう‼ うちの息子の部屋………⤵️。 溢れた本(かなりの読書家)、マンガ、難易度高い並べ方のフィギュア達、 Amazon段ボールやらゲーム機いろいろ、コード類がとぐろ巻いてるし。 何か触ってはいけない雰囲気でございます 苦笑。 ご次男さんのお部屋は beforeもafterもなさそうですね。 見本、手本にしたいですけど、 多分無理(。>д<)

@mizucchi さん♪ こんばんは(^^) やはりmizucchiさん使ってますね〜‼︎ うちの子も運動してるのでかかせないみたいです(^-^) ちょっと私も使ってみたけどとっても気持ちが良いですよね(o^^o)

@miya.aya さん♪ 実は家では最初同じくらいの塩ビのパイプ管を切って上に毛布乗せてこれの代わりにしてたんですがやっぱり硬くてちゃんとしたモノ買いましたよ(^^)

@bonobono54 さん♪ こんばんは(^^) イヤイヤ…うちの次男は部屋で寝るだけなので散らかりようがないのです‼︎ 代わりにリビング散らかし放題ですよ(T-T) 息子さん部屋のドクロ巻いてるコード見てみたい( ^ω^ )笑笑 男の子は少し位だらしがない方が可愛い⁈ですよっ♪(´ε｀ )

@mizucchi さん♪ すみませんちょっと笑っちゃいました‼︎ 塩ビ管に毛布とは‼︎まさに基礎はそれですね( ^ω^ ) 逆に硬い方がちょっと筋トレになったりして⁈ 私もストレッチがんばりますぅ♪(´ε｀ )

@miya.aya さん♪ 塩ビ管は接骨院の先生に安く出来るよ！と聞いてホームセンターで買ってきました。 体幹トレ以外に筋膜リリースにも使ってます。 ゴリゴリすると痛気持ちいい！！

@mizucchi さん♪ 接骨院の先生のおススメだったのですね‼︎ 私もゴリゴリっとやってみます(o^^o) ありがと〜‼︎