勉強にお仕事、家事や育児。やらなければならないことが多い現代のライフスタイルは、生活のスピードが速く感じますよね。毎日の忙しい日々の中で、ゆとりのある暮らしを楽しむためのコツは、ちょっとの工夫で生み出す余裕にあります。今日からでも取り入れられる工夫から、心にゆとりを持つためのコツをご紹介します。