deme - キッチン/一人暮らし/おうちごはん のインテリア実例

キッチン/一人暮らし/おうちごはんのインテリア実例 - 2020-10-27 18:38:54
2020/10/27 18:38:54
demeさん
deme2020/10/27 18:38:55
来月は健康診断。 さすがに3ヶ月で6キロ近く太ったから何か言われる😱 夜と朝のパンとご飯をしばらくオートミールにしてみようかなと2キロ買ってきました。右が鍋の残りにオートミール入れた物。左はオーバーナイトオートミール。 オーバーナイトオートミールとはヨ〜グルトや牛乳にオートミールを一晩入れて朝食べると言うものだそうです。キウイとブルーベリーも一緒に入れてます。いつも朝食はは菓子パンですがこれにしたら節約&カロリー半分になる〜フムフム🤔
anzさん
anz2020/10/27 22:23:08
@demeさん♡ 私も毎朝 オートミール食べてますー😆 1カ月位食べたら やっぱ飽きてきたんで、今は仕事の日の朝だけにして お休みの日はパンとか食べてますよ😁 お通じがめちゃめちゃいいです😄
demeさん
deme2020/10/27 22:35:16
@anzさん〜お通じはいつもは良すぎる位なんですよ〜😂更に良くなる?🤔
maruさん
maru2020/10/28 01:47:22
私もダイエット中にオートミールを雑炊風にして食べてました🤭
demeさん
deme2020/10/28 04:44:55
@maruさん〜効果ありましたか?🤔
maruさん
maru2020/10/28 08:17:46
@demeさん おはようございます。 その時 食事制限もしていたので オートミールに替えて痩せたというより、摂取量と太るような物は避けてました😅 当時 14kg痩せました😆
demeさん
deme2020/10/28 13:05:22
@maruさん〜凄い〜🤩頑張ろ〜💪
KEIKOさん
KEIKO2020/10/28 14:09:55
@demeさん✨ 私もオートミール食べてます😊 鉄分補給目的で。 オートミールで劇的なダイエット効果は無いみたいですね。 炭水化物なので。。 でも、食べる量を制限したり、食事の置き換えの効果で痩せる事もあるみたいですが。。 私は甘いのは駄目だったので、雑炊にいれたり、蒸しパン作ったりしてます。
kakoさん
kako2020/10/30 22:01:13
@demeさん 一晩つければいいのね😀 やってみます

この写真を投稿したユーザー

485フォロー468フォロワー
1275枚の投稿|一人暮らし|女性|Japan,Kagawa

関連する写真

  • キッチン/一人暮らし/おうちごはんのインテリア実例 - 2014-10-25 18:57:55
  • 机/おうちごはん/あさごはん/マリメッコ/一人暮らしのインテリア実例 - 2014-02-27 09:39:14
  • キッチン/一人暮らし/購入品/おうちごはん/可愛いのインテリア実例 - 2014-07-11 12:18:38
  • キッチン/ルクルーゼココット/無印良品 お皿/食器/おうちカフェ...などのインテリア実例 - 2015-06-04 11:52:24
  • キッチン/お正月/一人暮らし/ダイソー/家飲み...などのインテリア実例 - 2019-12-28 19:08:44
  • 机/一人暮らし/おうちごはん/余り物で。/オムライス...などのインテリア実例 - 2014-08-15 12:49:11
  • キッチン/一人暮らし/朝ごはん/手作り/おうちごはんのインテリア実例 - 2014-06-21 00:51:28
  • 机/ランチ/波佐見焼/一人暮らし/1K...などのインテリア実例 - 2017-04-22 13:40:39
  • 部屋全体/おうちごはん/おうちごはん♡/おうちcafeのインテリア実例 - 2015-05-06 22:04:37
  • キッチン/ごはん/一人暮らし/Francfranc/B-COMPANY...などのインテリア実例 - 2016-10-30 21:05:43
  • キッチン/おうちごはん。/おうちごはんのインテリア実例 - 2015-04-01 22:58:09
  • 一人暮らし/DIY/IKEA/おうちごはん/キッチンのインテリア実例 - 2020-01-21 20:33:49
もっと見る
保存する
undefinedさんundefinedさんundefinedさん
141人がいいねと言っています

demeの人気の部屋写真

壁/天井/一人暮らし/クリスマス/リース/ハンドメイドのインテリア実例 - 2020-11-08 23:16:29クリスマス/ハンドメイド/一人暮らし/粘土/クレイアート...などのインテリア実例 - 2020-11-19 00:10:55棚/一人暮らし/セリア/クリスマス/皆さんのおかげです♡♡...などのインテリア実例 - 2020-11-02 22:16:37棚/クリスマス/一人暮らし/セリア/ニトリ...などのインテリア実例 - 2020-11-14 21:50:08一人暮らし/クリスマス/セリア/100均リメイクのインテリア実例 - 2020-11-02 22:30:14一人暮らし/セリア/クリスマス/100均リメイク/バス/トイレ...などのインテリア実例 - 2020-11-02 23:13:26

関連する記事

心にも旨味スパイスを♡おうちごはんがおいしくなるヒント
心にも旨味スパイスを♡おうちごはんがおいしくなるヒント
毎日欠かすことができない食事ですが、ときには手を抜きたくなったり、食欲がなかったりするものです。今回は、ユーザーさんの食事に関する投稿から、ちょっとしたことでおうちごはんがおいしく感じるヒントを見つけてみました。作ることも食べることも、楽しくなりますように。
テーブルコーディネートも参考に♪みんなの朝ごはんを拝見
テーブルコーディネートも参考に♪みんなの朝ごはんを拝見
RoomClipはインテリアがメインですが、密かにテーブルスナップも投稿されているのをご存知ですか?インテリアのセンスがある人は、やはりテーブルコーディネートも素敵♪今回は少し視点を変えて、ユーザーのみなさんのおいしそうな朝食スナップをご紹介します。盛り付けなどもとても参考になりますよ。
朝起きるのが楽しみになる!ワクワクする朝ごはんのヒント
朝起きるのが楽しみになる!ワクワクする朝ごはんのヒント
一日の活力のもととなる朝ごはんは、家族にもしっかり食べてもらいたいですよね。元気に一日をスタートするために、テーブルコーディネートにも気を配ってみませんか?朝起きるのがワクワクするような、ユーザーさんのすてきな食卓をのぞいてみましょう。きっと、明日からマネしたくなりますよ。
一人暮らしのキッチンにぴったり!便利なキッチン家電&調理器具
一人暮らしのキッチンにぴったり!便利なキッチン家電&調理器具
自炊しようと思ったときに必要となるキッチン家電や調理器具。今回は数多くあるそんなキッチンで使う道具の中から、一人暮らしにぴったりのアイテムをご紹介していきたいと思います。そのサイズ感や、機能性など、一人暮らしに向いているポイントにも注目してみてください。
家のキッチンがカフェに変身!ハイスツールのあるカウンターキッチン
家のキッチンがカフェに変身!ハイスツールのあるカウンターキッチン
「かわいい喫茶店のマスターになりたい」と思ったことがある方へ。ぜひともその夢を今、実現しませんか?ご家族や友人と楽しく過ごせるお洒落なキッチンを目指してプチ改造してみましょう。今回は、ハイスツールを備えたカウンターキッチンがある、本当のカフェのような素敵な作品の数々をご紹介していきます。