インテリアに合わせて白のヨガマットと透明のバランスボールを選んだというkikilalaさんのリビングです。カラフルなものが多いトレーニング用品ですが、お部屋のテイストにあった色を取り入れれば、悪目立ちせず統一感を保てます。家族の集うリビングなら、みんなで宅トレ時間を楽しめますね。

johnp._.qtotoさんのお家では、他のスペースより一段下がったピットリビングにトランポリンを設置。床が低い分、天井までの高さに余裕がでるので、多少スペースをとるアイテムを置いても圧迫感がでにくいですね。お子さんが思いっきり楽しめそうなスペースになっています。

吹き抜け部分の梁を利用して、エアロヨガ用のハンモックを吊り下げているというtakeboo3さんのお家のリビングです。TVを見るとき以外はずっとこの状態とのことで、気がむいた時にすぐにヨガを楽しむことができそうです。高さのある開放的なリビングならではの宅トレスペースになっていますね。

畳の上に敷いたペルシャ絨毯の上で毎朝ストレッチや筋トレをしているというderazouさんの宅トレスペースです。落ち着いた雰囲気の和室にグリーンをプラスして、よりリラックス感のあるスペースになっていますね。集中して身体づくりに向き合えそうです。

畳にジョイントマットを敷いて宅トレスペースにしているyukimonoさんの和室。お子さんが家でリフティングの練習をしたり、ご自身もバランスボールでストレッチができるスペースになっています。お部屋の広さや使いたいスペースにあわせられるのがジョイントマットのいいところですね。

お子さんたちが寝静まった後にヨガを楽しんでいるというkarikoroさんの宅トレスペースも和室です。間接照明だけにして静かな空間で過ごすのが日課になっているのだとか。優しい明かりに照らされた窓の外の景色を見ながらのヨガタイムは、心穏やかで良質な眠りへと誘ってくれそうです。

Mayumiさんの宅トレスペースは、鏡張りのクローゼットの前。フォームを確認しながらヨガに励んでいるそうです。鏡でお部屋が広く見えるので、コンパクトなスペースでも圧迫感を感じずに身体を動かせそうですね。インテリアに合わせて選んだアイテムも、違和感なくお部屋の雰囲気に溶け込んでいます。

い草を使った畳ヨガマットを愛用しているというayumuさん。持ち運びがしやすく、ヨガにもお昼寝にもいいのだとか。この日はお天気が良かったのでウッドデッキに持ち出して使ったそうです。気持ちよさそうですね。これ一枚で家中いろんな場所に宅トレスペースが作れそうです。

amiさんは階段の踊り場を宅トレスペースにしています。バスケットボールをしているお子さんたちはここでトレーニングをしているそうです。ご自身も筋トレをやる気になってきたのだとか。ちょっとしたスペースでもいいから確保できれば、あとは継続するのみですね！

Mayさんはロフトのベッド脇にヨガマットを敷いて、宅トレスペースにしています。iPadとスピーカーを近くに置いて、すぐそばにある回転式のコミックラックにはちょうど鏡つき、とコンパクトながらとても快適なスペースに仕上がっていますね。

長年のベッド生活をやめたというrokaさんのお部屋です。広く使えるようになった床にヨガマットを敷けば宅トレスペースも確保することができます。すっきりとしたお部屋で過ごすヨガタイムはよりすがすがしくリラックスした気持ちになりそうですね。

1Kのお部屋にお住いのShinopyさんは、キッチンに自転車とローラー台を置いてトレーニングをしています。今後はオンライン上で世界中の人と一緒にトレーニングできるシステムを導入する予定だとか。キッチンでダイナミックなトレーニングが体験できるなんてすごい時代ですね。