異素材の雑貨をミックスしてコーディネートし、リラックスムード漂うBOHOスタイルにされているnonさんのベッドルーム。自然素材×ホワイトやベージュなど、やわらかい色調でセンス良くまとめられた空間は、落ち着きを感じられますね。ゆったりとした気持ちで眠りにつけそうです。

Naoさんは、広々としたローベッドと、気持ちのよさそうなタオル生地のファミリーサイズのシーツでご家族一緒に寝られています。お子さんが自由自在に動き回っても、シーツに隙間ができる心配もなく、快適な睡眠を取れそうですね。清潔感がある明るい寝室で、解放的な気持ちで眠れる工夫は見習いたいです。

あたたかみのある照明を床に置かれて、心安らぐ空間を演出されているykさん。枕元の壁をほのかに照らすライトは、心を落ち着かせたい入眠前にピッタリだそう。シンプルでモダンなデザインのライトは、点けていないときもお部屋のインテリアとして楽しめそうですね。

明るい自然光が差し込むベッド周りの窓際に、たくさんのグリーンを飾られたYuriYuriさん。まるで、森の中にいるような穏やかでリラックスした気持ちで眠りにつけそうですね。肌触りのよさそうなベッドリネンが、より一層睡眠の質を高めてくれそうです。

myu-49さんは、眠る前にお部屋を少し暗くして、ゆっくりストレッチをされているそうです。仕事や家事などでたまった疲れやコリをしっかり解消することで、気持ちよく眠れそうですね。ご自身の身体に向き合う時間をつくり、不調をメンテナンスしてあげて心身ともに健康になれそうです。

上品なクロスやファブリックでコーディネートされた、モダンで洗練された雰囲気を感じる寝室で、眠る前に読書をすることを習慣にされているReiyaさん。活字を読むことで、リラックス効果があり、すぐに寝付けるそうですよ。心地のよさを感じる寝室で過ごす、眠る前の至福のひとときですね。

ntayさんは、朝と眠る前に白湯を飲むことを習慣にされているそうです。この日は、自家製の金柑のはちみつ漬けをプラスして、リラックス効果が高まりそうなアレンジを楽しまれていましたよ。ゆっくりとドリンクを飲んで身体をあたためてあげることで、オンオフの切り替えができ、寝付きも良くなりそうですね。

快適睡眠を意識して、ベッド周りで使えるアイテムを購入されたというmamyuさん。しっかりとしたボリュームがある、「ホテル仕様のまくら」は、やさしく頭部を包み込んでくれ、ぐっすり眠りにつけそうですね。ご自身の身体に合った、理想的な枕を見つけることで、より健康的に過ごせそうです。

ホワイト×ピンクでコーディネートされた、上品でエレガントなpinonさんのベッドルーム。その空間で、眠る前にアロマディフューザーの香りを楽しむことを日課にされているそう。アロマの香りで心身ともにほぐされて、心地のよい眠りにつけそうです。気分に合わせて香りを変えて、気持ちを整えてもいいですね。

梅雨時期の寝具を洗濯した後や、冬場には毎日布団乾燥機を活用されているというmako2yaさん。ふとんをふんわりあたためてくれるだけでなく、ダニ退治などの便利な機能も付いており、いつでも清潔で快適なふとんで眠ることができそうです。スタイリッシュでインテリアにもなじみやすいデザインもポイントですね。