春は意外と睡眠が乱れがち。 新生活や、花粉アレルギー、寒暖差などで夜に上手く眠れず、日中眠くなってしまうことがあります。 日中の眠気を解消するには、睡眠時間の確保も大切ですが「睡眠の質」を良くすることが重要になってきます。 寝る前にストレッチをしてみたり、足首をあたためたり、食生活に気を付けたり。 好きな柄や好きな肌ざわりのカバーで心地よい空間を作ることもおすすめです。 == ■掲載商品 掛け布団カバー：メリーナイト「フロムプラス/フロレゾン」 ピロケース：メリーナイト「フロム/BE」 クッションカバー：メリーナイト「ディア/NB」 毛布：メリーナイト「ヒュピネス/シープボア/GY」 商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！