今年は断捨離の一年でした。 ものだけでなく、生活のすべてにおいて。 趣味を断ち、休息や睡眠の時間を充実させました。 甘いものを断ち、食事を充実させました。 甘いもの断ちは自分でも驚くくらい簡単にできました。 一度食べなくなると、欲しいとすら思わなくなるんです。 コンビニのスイーツコーナーに誘惑されていた自分が嘘みたい。 もともと飲酒喫煙はしない人間なので、この生活改善で今年の健康診断はオールAでした(ﾟ∀ﾟ) 写真は1月4日に今年の抱負として投稿したものと同じ構図で撮りました。（2枚目） 比べてみると、ものが減ってすっきりしたのがわかります。

凄い徹底してますね〜! 確かに趣味が多いと、材料やら道具など物沢山増えますもんね😅 私もコンビニスイーツには手を出さなくなりました😄 砂糖は癌の餌といいますし、食生活改めるとジャンキーなもの一切受け付けなくなりました💦 そして、健康診断も良し悪しあるのでバリウムとかレントゲンや人間ドック類を真面目に受けるの辞めました😅 必要以上に病院に行かないことが健康の秘訣です←私個人の意見です いつもすっきりで気持ちが良さそうだなって思って見てます〜✨

@tokoneko さん☀️ 新年の抱負！覚えてますよ〜✨有言実行‼️素晴らしい👍😆 趣味を断つの部分を読んだ時に衝撃的でしたが、こういう目的が裏にあったんですね‼️なるほど、めちゃくちゃ納得🥹休憩や睡眠に時間を取る。めちゃくちゃ大事！って今年痛感してます。私も来年の目標、〇〇を断ち睡眠や休憩に時間を。にしようかなと思いました〜👏

@h.t. さん そうなんですね！私は甘いもの断ちはしましたが、ジャンク断ちはまだです😫 子どもたちもジャンクフード大好きなので、次の目標はジャンク断ちかなぁ💦 健康診断にもいろいろあるんですね💡 職場の集団で受けるやつしかしてないので、バリウムや人間ドックは未経験です💦 必要以上に病院に行かない←すごく刺さりました🤔健康ってなんだろうって考えることにもなりますね！

@kaori さん🌱 覚えててくれて嬉しいです♡抱負の投稿にもコメントくれましたよね✨ありがとうございます🥹✨ 趣味を断ったことで、やりたいことができないストレスがなくなって、ゆったりのんびり子ども達と過ごせるようになりました☺️ あと睡眠を増やしたことで肌質も改善されたように感じます✨