私が今年5月から始めたこと おうちで筋トレを30分。 食事に気をつける。 筋トレの成果で、ウエストや太ももはサイズダウン 猫背が少し良くなり、腰もギックリ腰になったことがあるのですが、腰も良くなりました。 マスク生活であまり気づかなかったこと 顔が変わったって気づいてしまったんです。 ほうれい線出現! 目のシワに! 口角も下がって🥲 頬周りもなんか下がってきたなぁ🙃 頬が上がる顔トレをYouTube見ながら頑張っています。 野球のニュースを見ながらヒロド歩アナウンサーの頬が素敵だなあと日々感じてるhosshiです。 そんな私のところに救世主❣️ 今回サントリーさんのリフタージュのモニターをさせていただくことになりました♡ ありがとうございます。 美味しくキレイを手に入れちゃいましょうか🫡
私が今年5月から始めたこと おうちで筋トレを30分。 食事に気をつける。 筋トレの成果で、ウエストや太ももはサイズダウン 猫背が少し良くなり、腰もギックリ腰になったことがあるのですが、腰も良くなりました。 マスク生活であまり気づかなかったこと 顔が変わったって気づいてしまったんです。 ほうれい線出現! 目のシワに! 口角も下がって🥲 頬周りもなんか下がってきたなぁ🙃 頬が上がる顔トレをYouTube見ながら頑張っています。 野球のニュースを見ながらヒロド歩アナウンサーの頬が素敵だなあと日々感じてるhosshiです。 そんな私のところに救世主❣️ 今回サントリーさんのリフタージュのモニターをさせていただくことになりました♡ ありがとうございます。 美味しくキレイを手に入れちゃいましょうか🫡
@hoshimama ちゃ〜んෆ˚* お久しぶりです〰️♬💕 近況報告を聞いて反省しまくってる〰️(_ _*)反省中・・・💧 私はここ数年で10kg増… 手持ちのデニム30本が入らなくなり… マスク生活でシミが増え、口角も下がり… 息子たちからは毎日のように「デブ!デブ!」と言われ… もう、典型的なオバさんまっしぐらだよ😂😂😂 hoshimamaちゃんはモニターで一段と美しくなるだね(*^^)v 私も何とかしなきゃ🙈
@nepenthes ちゃん 生きてる😄 ありがとう♡ さ、さ.30本 大丈夫 大丈夫 筋肉は、いつまでも作れるんだって 私もキツい筋トレは、続けるのがシンドイから簡単なのを5種類😉 nepenthesちゃん、そう言いながらも、美しいのを私は、知ってるわよ😘 でも、いい振りをいたたけたので モニターでは、美しくなりますよ 昨日1本飲んだんだけど、お化粧ノリがなんか良いんです。 少し、ツヤ出てきた私を実感できたんです。毎朝なんかパサパサな肌がー。 待って❣️今日いい感じ。ツヤツヤしてるって思えた朝でした😍
@hoshimama ちゃん💕 久しぶりにのぞいてみたら🤗💕 モニターいいなーお肌艶々ねー😍 きちんと自己管理していて、体重減したの⁉️尊敬しちゃうー この連休、旅行にいき✈️写真をみたら、、 たるんでる気がするー笑ってないとたるみが目立つから、どこでも笑顔🤗ドリンク飲んで益々美しさに磨きをかけてねー😍💕
@angelique 先生♡ ありがとうございます😊 少しづつ変わると嬉しいです 笑顔が大事ですね 納得です🥰 なんか、だんだん笑わなくなったかもしれないって思ってました。 私も、どんどん笑っていきます♡ ドリンク飲んでいると、この1本が未来の私を作るの♬と楽しみな気分になりました❣️