夜のルーティーン「筋トレ&ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ&ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです …続きを読む
comoの部屋
夜のルーティーン「筋トレ&ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ&ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの?」と白い目で見られていますが、、、😅
@como さん おはようございます😆💕✨ 腹筋割れてるの羨ましい🤤 若い頃は割れてたんですけどね😅💦 一度スイッチが入っちゃうと、とことんやっちゃって、体重が40kgを切ったことがあり、若旦那に禁止令をもらっちゃいました💦 良い目覚めのためなら、少しくらいしても良いのかな😅
@go-chan さん おはようございます🌞 私もやり始めるとついハマっちゃうタイプで💦 これ以上頑張るなと言われてます😓 一緒に筋トレ始めた夫より先に割れてきたので、夫は悔しそうにしてます笑 マッチョは目指してませんが(笑)、健康的な身体でいたいですね♪
夜のルーティーン「筋トレ&ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ&ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの?」と白い目で見られていますが、、、😅
@como さん おはようございます😆💕✨ 腹筋割れてるの羨ましい🤤 若い頃は割れてたんですけどね😅💦 一度スイッチが入っちゃうと、とことんやっちゃって、体重が40kgを切ったことがあり、若旦那に禁止令をもらっちゃいました💦 良い目覚めのためなら、少しくらいしても良いのかな😅
@go-chan さん おはようございます🌞 私もやり始めるとついハマっちゃうタイプで💦 これ以上頑張るなと言われてます😓 一緒に筋トレ始めた夫より先に割れてきたので、夫は悔しそうにしてます笑 マッチョは目指してませんが(笑)、健康的な身体でいたいですね♪