〜おうちごはん🍴~ ◆キハダマグロ づけ丼 🍜長芋かけ ◆ズッキーニ 赤ピーマン 厚切りベーコン🥓のバターソテー ◆トマト🍅 ブロッコリー 新玉ねぎのサラダ ◆白菜 生きくらげ う …続きを読む
moruの部屋
〜おうちごはん🍴~ ◆キハダマグロ づけ丼 🍜長芋かけ ◆ズッキーニ 赤ピーマン 厚切りベーコン🥓のバターソテー ◆トマト🍅 ブロッコリー 新玉ねぎのサラダ ◆白菜 生きくらげ うずら卵の中華スープ(きくらげの食物繊維はゴボウの3倍 ビタミンD 量 食品の中でもトップクラス) ◆ワカメ入り刺身こんにゃく 酢味噌 *ランチョンマット flying tiger *刺身こんにゃく用 セリア ポテトチップス用 *コンランショップ 皿 ダイソー 皿 *韓国箸 スプーン🥄
@moru さん♡ 今日もとっても美味しそうです👍🏻 栄養もたっぷり💗
@bambi さん💐 お料理上手な bambiさんから~🎵 😆 とても嬉しい気持ちになります😌 何時もありがとう💕ございます😊
@moru さん🌹 本当にいつもバランスのとれた献立に👏👏👏👏👏👏ですね😃😋😍 1日の終わりの楽しみになりつつあります❤️「よっ待ってました‼️」 人の献立は自分と違うのでとても 参考になるんです🎵 似ているのに作った事が無かった 料理🙄とか、それは何だろう?美味しそう😋とか。 スクショしてメモしたいくらい😝 今夜もごちそうさまでした❤️ そして今週もお疲れさまでした🎊 ✨✨✨🌃素敵な週末を🌃✨✨✨
@YUKO さん💐 バランスがとれていると良いですが💦何せ 節約中心なので😅 食べたい野菜が有っても我慢 笑ですね 🤔 一番心がけて要るのは やはり「色」でしょうか? 料理🍴は 色が沢山整うと なんとなく良き💡 かなぁ~😄と 思います✨ 何時も ありがとうございます🌸 本当に嬉しいですし 励みと前向きな生活に 自然と動いている そんな感じがしていますよ😉💕 お疲れ様でした~おやすみなさい😌🌃💤 😘😘
@moru さん♪ おはようございます☂️ バランスの良い献立美味しそうですねー♪ 刺身こんにゃくだけは、一緒でした😃
@chIoe さん💐 何時もありがとうございます🌸 励みとなります😌❤️
さん💐 おはようございます🌸 平凡なメニューですよ~😅 無駄無く 工夫しています💦 何時もありがとうございます✨ 嬉しい🍀です😊 良い1日をお過ごしください☺️
キクラゲ食べたら便秘治る?←女子か🤣💦
@Tackun さん💕💐 キクラゲは中華の漢方料理にも使われていてとても素敵な食材ですよ☝️😁
@moru 乾燥キクラゲ常備してます🤣❤️
@Tackun さん💕💐 正解👍🤭
@moru 😁👍
〜おうちごはん🍴~ ◆キハダマグロ づけ丼 🍜長芋かけ ◆ズッキーニ 赤ピーマン 厚切りベーコン🥓のバターソテー ◆トマト🍅 ブロッコリー 新玉ねぎのサラダ ◆白菜 生きくらげ うずら卵の中華スープ(きくらげの食物繊維はゴボウの3倍 ビタミンD 量 食品の中でもトップクラス) ◆ワカメ入り刺身こんにゃく 酢味噌 *ランチョンマット flying tiger *刺身こんにゃく用 セリア ポテトチップス用 *コンランショップ 皿 ダイソー 皿 *韓国箸 スプーン🥄
@moru さん♡ 今日もとっても美味しそうです👍🏻 栄養もたっぷり💗
@bambi さん💐 お料理上手な bambiさんから~🎵 😆 とても嬉しい気持ちになります😌 何時もありがとう💕ございます😊
@moru さん🌹 本当にいつもバランスのとれた献立に👏👏👏👏👏👏ですね😃😋😍 1日の終わりの楽しみになりつつあります❤️「よっ待ってました‼️」 人の献立は自分と違うのでとても 参考になるんです🎵 似ているのに作った事が無かった 料理🙄とか、それは何だろう?美味しそう😋とか。 スクショしてメモしたいくらい😝 今夜もごちそうさまでした❤️ そして今週もお疲れさまでした🎊 ✨✨✨🌃素敵な週末を🌃✨✨✨
@YUKO さん💐 バランスがとれていると良いですが💦何せ 節約中心なので😅 食べたい野菜が有っても我慢 笑ですね 🤔 一番心がけて要るのは やはり「色」でしょうか? 料理🍴は 色が沢山整うと なんとなく良き💡 かなぁ~😄と 思います✨ 何時も ありがとうございます🌸 本当に嬉しいですし 励みと前向きな生活に 自然と動いている そんな感じがしていますよ😉💕 お疲れ様でした~おやすみなさい😌🌃💤 😘😘
@moru さん♪ おはようございます☂️ バランスの良い献立美味しそうですねー♪ 刺身こんにゃくだけは、一緒でした😃
@chIoe さん💐 何時もありがとうございます🌸 励みとなります😌❤️
さん💐 おはようございます🌸 平凡なメニューですよ~😅 無駄無く 工夫しています💦 何時もありがとうございます✨ 嬉しい🍀です😊 良い1日をお過ごしください☺️
キクラゲ食べたら便秘治る?←女子か🤣💦
@Tackun さん💕💐 キクラゲは中華の漢方料理にも使われていてとても素敵な食材ですよ☝️😁
@moru 乾燥キクラゲ常備してます🤣❤️
@Tackun さん💕💐 正解👍🤭
@moru 😁👍