イベント参加🎈 心と体の健康を保つ暮らし✨ウェルビーイング☝️? 私の心と体の健康を保つアイテムは 「大人の塗り絵」 塗り絵は ☆脳の活性化☆ストレス解消☆リラックス効果 という、頭と心に嬉しい効果が期待できます☺️ 塗り絵を楽しむことで脳の大脳(前頭葉、頭頂葉、 側頭葉、後頭葉)の4領域が連携し合って活性化 されるそうです☺️ 私も楽しんでいますが、81才になる一人暮らしの母にも色鉛筆と塗り絵を用意して、やってもらっています😃たまに実家に帰った時にそれを見るのも楽しみの一つです🎵 私は100均で塗り絵を買い、色鉛筆は1500円位のを 使っています🎨100均の色鉛筆は色が薄くてお手本みたいにはなかなかなりません😅 集中しすぎて何も出来なくなるので、夜ご飯と片付けが終わった後の楽しみです🎵
イベント参加🎈 心と体の健康を保つ暮らし✨ウェルビーイング☝️? 私の心と体の健康を保つアイテムは 「大人の塗り絵」 塗り絵は ☆脳の活性化☆ストレス解消☆リラックス効果 という、頭と心に嬉しい効果が期待できます☺️ 塗り絵を楽しむことで脳の大脳(前頭葉、頭頂葉、 側頭葉、後頭葉)の4領域が連携し合って活性化 されるそうです☺️ 私も楽しんでいますが、81才になる一人暮らしの母にも色鉛筆と塗り絵を用意して、やってもらっています😃たまに実家に帰った時にそれを見るのも楽しみの一つです🎵 私は100均で塗り絵を買い、色鉛筆は1500円位のを 使っています🎨100均の色鉛筆は色が薄くてお手本みたいにはなかなかなりません😅 集中しすぎて何も出来なくなるので、夜ご飯と片付けが終わった後の楽しみです🎵
@mayu ちゃん♡ おはよう🎶✨ 脳を活性化⤴︎🎶 あたしもやらねば!笑 全集中すること 塗り絵 お習字や絵を描く、造形、凄くいいのが分かるよ😊 それだけに集中することって、そう中々出来ないものだよね😆 なのに塗り絵とかやりだすと無我夢中になれる 不思議だよね 家事など全て終わらせてから やるってことも納得🎶 mayuちゃんが上手に塗られてるから 上と下どちらが見本か分からないよ🥰❤️
@mayu 画伯🎨 (*´︶`*)ノおはようございます‼️画伯‼️ ちょっと、画伯🤚💕 見本よりも、上手く書いては、ダメって、あれほど、言うたやないですか❓ 【能ある鷹は爪を隠す】ってな、もんですよ‼️ 爪、見せとるやないですか❓ 先日のアパのしゃっちょさんといい、この、色の強弱の付け方といい…… やばい……画伯の才能が世間に知れ渡ったら、アタクシ、マネージャー業が忙しくなり、てんてこ舞いになります。 ⤴︎てんてこ舞いって、死語❓ 素敵な塗り絵🙌今日も画伯最高です‼️
@ayashige ちやん💕🙌💕 おはよー👋😆✨☀️ 私、最近もうはや色々思い出せない現象起きてて、自分でも怖いの😨サプリメントも飲み始めたくらい🤣💦サプリメントも良いけどやっぱり実際に脳を使わなきゃ駄目だよね😅そういう意味でも塗り絵は手軽に気軽に全集中出来るからサイコー😃⤴️⤴️ ほんと、無我夢中になれるよね✨👍 見本どっちかわからないなんてめっちゃ嬉しいYO🤩💕ありがとー😆💕✨ayashigeちゃん、今日お客様来るもんね😉ホテルのエントランスみたいに美しいからいつでもウエルカーム🎵だね🤩👍
@mayu さん🍀 塗り絵、集中できていいですよね😊 本格的な色鉛筆、素敵✨
上手に塗れてる〜😍❣️本当集中力養われるしいいね〜🥰🙌塗り絵って子供のごきめちゃくちゃ好きでやってたけど大人になってやるのもすごくいいね😍100均いったらみてみよ〜😚
@mayu ちゃん💕 おはよう💕💕素敵じゃないかぁ〜⤴ いろいろな一面を持ち合わせていて、すごいょぉ!画伯ってayaちゃん🤣 でもでも私も絵を描くのすきだから、時間を忘れてしまうのわかるなー🤗
@mayu さん🍀 私も両親にもっていこうと思います‼️ ありがとう、mayuさん✨
@aya マネージャー💕🙌💕 おはようございます🤣🎵 爆笑🤣🤣🤣💨朝から笑った🤣🤣🤣🤣🤣💦 アパの社長さんといい強弱の付け方といい…やばい……←もうayaちゃんウケるから🤣🤣🤣💦 ayaマネてんてこ舞い🤣🤣🤣💦てんてこ舞いウケる🤣🤣🤣💦死語確定🤣🤣🤣💨 ayaマネ❤️今日も最高です🤩🙌😆ありがとー🤩💕
@kotatsu さーん💕🙌💕 塗り絵って手軽ででも、集中できて良いですよね🤩👍私、脳をどうにかして活性化しなきゃです🎵笑笑
@kotatsu さーん💕🙌💕 はい🎵是非✨💕✨ご両親も手軽に気軽に楽しんでくれたら嬉しいですね😆💕
@ryou ちやん💕🙌💕 おはよー👋😆✨☀️ 子供の頃、めっちゃ塗り絵やったよね🤩👍 大人の塗り絵もやるとハマるよ😆💕やりたい時にやってやめたくなったらやめて、気軽に楽しめる🤩 短時間でも、全集中できる時間があると脳にも良いよね🤣✨是非見てみてぇ~🎵
@hiro ちやん💕🙌💕 おはよー👋😆✨☀️ hiroちゃんも絵描くの好きなんだね😉💕 絵って、時間忘れるよね✨👍色鉛筆、36色でも足りなく感じてて、色もっと揃えたくなってる😅 見てくれて、ありがとう😆💕✨
ぬり絵? 新鮮だねぇ💓 やってみたくなるわ😃🎶
@mayu ちゃん♡ 上が見本で下がまゆちゃん? 上手すぎて違いが分からん😊 私も子供が生まれる前旦那とセリアの大人塗り絵よくやったよ〜✏️ 時を忘れるよね😙 分かる分かる! 100均の色鉛筆硬くて薄っいよね😂 まゆちゃんのこの色鉛筆おしゃれ〜🤍
@mayu さん🌼🌼🌼 おはよう☺ かわいい🌼 私も大人の塗り絵ずっとずっと気になってることでした…子供の頃の塗り絵が下手くそでそれからやったことないけど…楽しそう🎶 子供の頃にやってた仮面ライダーの塗り絵など私のページはぐちゃぐちゃなのに、母が塗るとなんであんなに綺麗に塗れるのか?っていっつもおもってた。 私もやってみたくなりました✨
@monn さーん💕🙌💕 大人の塗り絵✨頭にも心にも良くて気軽に楽しめるので是非トライしてみてくださぁーい🎵🤩☝️ 新鮮です✨💓
@10yun25 ちやん💕🙌💕 見本と違いわからんなんて嬉しい事言ってくれる‼️🤩💕ありがとー😆💓旦那様も塗り絵やってくれるんだぁ😆🎵いいなぁ✨🎵私も一緒に楽しみたいなぁ💨無理だ‼️💨😓 それそれ🤣🤣🤣💦100均の色鉛筆硬くて硬くてうっすいの‼️🤣💦薄いから力入れすぎて紙エグれる🤣🤣🤣💦全国にあるかわかんないけど半額専門店があってそこで色鉛筆発見して即買いしたよ🤩 見てくれて、ありがとう😆💕✨
@fuku さーん💕🙌💕 おはよーございます😆💕 大人の塗り絵✨オススメです🤩🙌😆 手軽に気軽に出来て、頭と心にも良くて✨完全に自己満足なので上手くても下手でも楽しむことが出来たらラッキーです🎵😆💕 やってみるとハマるかもです🤣💕✨
@mayu さん おはようございます 大人の塗り絵ずっーと気になってました😃 脳の活性化に良いなんて‼️ 早く初めたいです。 それにしても、どちらがお手本なの分からないです🤔 私、絵心ゼロなんですが😢
@civicgl さーん💕🙌💕 おはようございます😆💕 大人の塗り絵ずっーと気になってたんですね✨ 是非やってみてください🤩楽しいですよ😆✨ 脳の活性化にストレス解消✨上手い下手は関係ないです🤩💕自分が楽しめればそれで、いや、それが良いんです‼️🤩💕気軽にチャレンジしてみてくださぁーい❤️見てくれて、ありがとうございます🙇💕✨
@mayu ちゃん💕 おはよー🥰✨ 塗り絵がレベル高くて、アートみたいに素敵で色使いとか、、❤️ mayuちゃんの心が綺麗なのが現れてるわ😍🤤💗 素敵〜🥹🥹🥹❤️🔥
@kahome ちやん💕🙌💕 おはよー👋😆✨☀️ ボケ防止とストレス解消にと思ってやったら楽しくて…🤩✨やり出したら止まらないからタイミング大事🤣私の心が綺麗なんて言ってくれるのkahomeちゃんぐらいだよ🤣💕✨いつもいつも、ありがとね😆💓✨
私も塗り絵✨だいすきーーーーー♡😆 めちゃくちゃ集中できますょね!! そして 色鉛筆も大好きで♡ 私も色鉛筆は少し拘っています☝️☺️ ストレスなく…キレイに発色する物を使うと…出来栄えが違いますょね👏✨
@mayu ちゃん❤️ mayuちゃんは本当に絵を描くのが好きなんだね❤️ アパ社長もそうだったけど、塗り絵もするんだね! やり出したら、時間忘れそうやわ〜😊 確かに、家事が終わった後じゃないと、あかんよね❤️ mayuちゃんのリフレッシュだね❤️❤️
ちやん💕🙌💕 なんか、ボカシとか濃淡とかのテクニックを使えば使うほど脳が集中してリラックス効果も高まるんだって‼️🤩👍こうなったらグラデーションつけまくってボカシ倒すしかないよね‼️🤣💦色鉛筆半額だったから買ってみた😁36色じゃ足りん😓大人の塗り絵✨楽しいよぉー🎵😆💕RIKOちゃんも是非🤩✨💕
氏❤️ なんかさ、見本は淡いホワ~っとした優しい感じだけどさ、私がやるとさ、なんか強いんだよ🤣💦 イチイチ強調してくるっていうかさ…🤣まあ、個性ってことで🤣💦てか、見た目ビキニ👙着て海泳いでバリバリにカラオケ行きます🎤顔🥺ってどゆこと⁉️🤣なんにもわからんかったんだけど🤣🤣🤣 海泳いでバリバリのカラオケ行く⁉️何それ🤣💦しかも、顔🥺←どんな顔🤣しまいに誉めてる😍🤣 なんて~⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️🤣🤣🤣🤣🤣💦
@Maho ちやん💕🙌💕 Mahoちゃん塗り絵プロ並みでしょ🤩👍✨ 絶対そう💓わかる‼️まぁーた流れるじゃん🎵葉加瀬🎵🎻🎼🤣🤣🤣💦塗り絵は色鉛筆にかかってるよね🤩私、半額だったからこれ買ってみたけどぶっちゃけあんまりだった😅しかももっと色揃えたくて120色とか欲しい🤣でも色がないから色んな色を重ねてその色にしていくのも楽しみの一つだよね✨だとしたら120色は要らないのかなぁ~🤔Mahoちゃんは何色⁉️
@maryona3610 ちやん💕🙌💕 集中できること他にあまりないから、塗り絵は気軽にできて夢中になれて楽しいわ~🤩🎵ほんと、家事が終わらないと出来ない🤣💦見てくれてありがとう😆💕✨
@mayu さん🤣💦 コーヒーふくところでした!!!🤣💦 そうです☝️あれを聴きながら 髪の毛ボサボサで塗っています🤣💦 は…ウソですが 私のおすすめは ファーバーカステルの 水彩色鉛筆です✨👏 私は24色😊♪ 強さの加減で濃くしたり薄くしたり出来るので ぜひ試してみて下さい♡ 水彩なので水を含ませると水墨っぽくなりますが…私は 芯が柔らかくて色の濃淡が面白いので 色鉛筆としてつかっています😊♪
@mayu さんの色鉛筆もファーバーカステルかな? 似てるけど…?
@Maho ちやん💕🙌💕 私も水彩としてはまだやったことない🎵あの色鉛筆ならではのグラデーションが好きで🤩💓 Mahoちゃん24色か🎵そんな色いっぱい要らんかな⁉️私のARTIST-AQUARELLEって書いてある‼️ Mahoちゃんのとは違うかな⁉️なんかね、鉛筆が三角形なの💦丸くないの💦だから初め芯も三角形だから細かいところにほっそい線とか入れるのに角を上手く当てるのが難しくて、一回削り直して丸くするっていう………😓何のための三角形かがわからない😅持ち手も三角形で割りと持ちづらい❗だから半額だったの⁉️って思った🤣💦Mahoちゃん24色って聞いてとりあえず増やすのやめた🤣💓
@mayu ちゃん💕 先ずこっちから😁 ぬり絵はホント脳の活性化にピッタリですよね! うちの母は90歳😧😮 今日もデイサービスで塗り塗りしてきたよ… 画伯らしく綺麗に塗るなぁ💐💕
@mayu ちゃん ごめん!アパで笑ってごめん🥹🥹 すごい素敵💕塗り絵楽しそう🥰✨
@mini56 さーん💕🙌💕 デイサービスでも塗り絵やりますよね🤩✨ 楽しみながら脳も活性化されるって良いですよね🤩👍画伯🤣💦覚えててくれたんですね🤣🤣🤣💦
@moainano ちやん💕🙌💕 むしろ、アパは笑ってもらえないと辛い🤣🤣🤣💦 塗り絵めっちゃ楽しいよ😆💕少しでも脳を刺激しなきゃ私最近ヤバいの😓思い出せない現象💦何のはなし⁉️🤔みたいな😓笑笑
@mayu ちゃん🧡 こんばんは⭐️ 塗り絵、いいですね!🎨✨ 集中してるとあっという間に時間が経ってしまいますよね〜🕰 すごく綺麗に塗ってて、とっても楽しそう〜😆🎶 アパ社長も、めちゃ上手でしたもんね!👍 今でもあの似顔絵が鮮明に頭に浮かんできます!🤣💕
@mayu ちゅわーん🌈😘💓 これが!!これぐゎぁ❗️あの大人の塗り絵❣️🤩✨✨ てか、塗るのめっっちゃ上手い❣️🤩💓 やっぱアート、才能あるわぁ❣️ しかも脳の活性化とかストレス解消にもなってリラックス効果とか最高やんかぁΣ(-᷅_-᷄๑)✨✨ 私も買ってみよかな🤩💓
@mayu ちゃん♪ mayu画伯🖼、写真集ができたら是非お知らせください‼️ あっ、表紙はもちろんアパ社長でお願いします🤣🤣🤣
@pinamin ちやん💕🙌💕 🤣🤣🤣🤣🤣🤣💦アパ社長のあの似顔絵が鮮明に浮かぶのはキッツいね🤣🤣🤣💦←お前が描いた🤣 塗り絵🎨塗り出すとヤバい‼️寝なきゃ😅💨ってなるの🤣💦でもそれだけ集中してるってことだから脳には良いはず🤩👍気軽に出来て楽しいYO🤩💕
ティン🎵 ヤッパスゴイネ←本当に⁉️思ってる⁉️🤣カタコトになってない⁉️🤣大丈夫⁉️🤣🤣🤣💦 左がmayu画伯🤣💦メチャリアル←ねー、思ってる⁉️🤣しつこい🤣🤣🤣🤣🤣💦
@macha 氏❤️ これぐわぁ←吹いた‼️🤣💦 大人の塗り絵🎨楽しいのよ‼️🤩👍脳の活性化とかストレス解消ってマジサイコーでしょ🤩👍✨ macha氏の塗り絵見たい‼️🤩💕でもmacha氏すぐ飽きそう🤣🤣🤣爆笑
@chachamama ちやん💕🙌💕 mayu画伯の写真集発売の際はayaマネージャーからお知らせがあると思うので楽しみに待っていてください🤣🤣🤣🤣🤣💦表紙はやはり皆さんの心を掴んで離さないアパ社長で🤣🤣🤣🤣🤣💦
@mayu ちゃま💕👍💕 おっはよ〜ござりまする🐓✨ おお!絵も上手なだけに、塗り絵も上手〜✨✨陰影とかちゃんと入れて塗ってるのね💕 集中して塗り絵すると充実感ありそ〜👍👍まさしく大人の塗り絵だね✨ こ!これはアパ社長が消えたか?と心配したけど『棚』のホーム画だったから安心したよ🤣🤣朝からまた見つめあって👀しまいました🤣🤣💕
@mayu ちゅわーん🌈😘💓 おはヨッコラセ❗️←RIKO氏のおはよっこいしょのパクリ❗️笑🤩 いや、すぐ飽きるどころか絶対やらんと思う❗️爆笑🤣🤣 私クッソめんどくさがりやから手帳とかも買っても結局使わんことが多い❗️この適当な性格塗り絵で直るならやるけど、どうかな⁉️🤩←聞かれても困るやつ❣️爆笑🤣🤣
@kawauso15 ちやん💕🙌💕 🤣🤣🤣🤣🤣💦 アパ健在‼️🤣💦爆笑🤣🤣🤣 アパ消えたか心配ってウケるから🤣🤣🤣 腹痛い🤣💦しかも、また見つめられてるし🤣💦 kawausoちゃんサイコー😍💓💓消えたか心配する辺りもー面白すぎる‼️🤣💦❤️ 塗り絵🎨次のページいったらなんかちょいハードル上がってる⁉️みたいな感じで本気モード😅 無我夢中🤣💦肩こってわや‼️💦🤣でも、楽しい✨見てくれてありがとう😆💕✨
@macha 氏❤️ RIKO氏のパクりウケる‼️🤣💦 てか、そーだよね‼️🤣💦はじめっからやらんよねmacha氏は🤣🤣🤣爆笑 とりあえず、その適当な性格塗り絵では直らんからやらない方が良いわ🤣🤣🤣🤣🤣爆笑 買うのも止める‼️🤣💦爆笑
@mayu ちゃん 塗り絵♡小さい頃は大好きでどこに行くにも塗り絵と色鉛筆を持っていってました☺大人になってからは全然してなかったけど脳の活性化にいいんですね💡 ところでお手本はどちらかな🤔わからないくらいどちらも素敵🥰
@yumi.f さーん💕🙌💕 塗り絵🎨好きだったんですね😉✨ 大人の塗り絵は普通に塗るだけでももちろん脳に良いみたいですけどぼかしたりグラデーションをつけたりする事でリラックス効果が高まるみたいです✨ 左側が私でお手本より強めに塗ってしまう🤣💦性格が出ますね😅
@mayu さん❤️ さすが ぬり絵もお上手でどちらがお手本か分かりませんね~💕 色鉛筆も素敵ですね🎵どちらの製品なんですか? 私も色鉛筆並んでるのを眺めるのも好きです
@R さーんあ 塗り絵も集中できて楽しいです🤩💓✨ 色鉛筆はARTIST-AQUARELLE Since1996 って書いてあります😅発色が良い水彩色鉛筆がほしくて半額専門店でたまたま見つけて買ってみました😁筆でぼかして水彩画みたいにも出来ますけど私はあえてそのままの色鉛筆だけで仕上げるのが好きです🤩✨💕
@mayu さん💙💚💛💜❤💗💖 ひゃーーー! お上手👏💝💝💝なんて素敵な絵!画力!さすがアパ社長をあんなにサラリと描くお方! ここにまとめてすいませんが、🎉🎂Happy Birthday 🎂🎉だったんですね!おめでとうございます! そして最新投稿にもアパ社長🤣🤣🤣 朝から拝ませてもらいました❀.(*´▽`*)❀.💙💚💛💜❤💗💖
@cafe0415h さーん💕🙌💕 なんて嬉しいお言葉🤩💓🙌 ありがとうございます🙇✨💕 そして、お祝いメッセージまで✨💕本当にありがとうございます😭💕✨とっても嬉しいです✨✨ トリプルアパ社長、ちょっと強烈ですけど何かしらのご利益あるかもです🤣💓でも、本当にアパ社長を尊敬していて、歩くパワースポットぐらいに思ってるので、みんなに幸あれ✨と本気で思ってます🤣💦←ヤバいやつ🤣🤣🤣 ありがとうございます🤩💕