インフルエンザが流行りだしたので、加湿器用アロマとアルコール消毒を少し前から始めました！ 私はインフルエンザ予防になると聞いたので、毎日R-1ヨーグルトを食べるようにしています☺️ 寝る前に食べる方がいいらしいのですが、私は朝御飯の時に食べています😊 私の職場は３人なんですが、私以外の二人はインフルエンザに冬休みになり、私だけ健康です！ヨーグルトの効果なのかな？ 皆さんもお試しあれ➰