棚の1番上はカエルの石像♪ 2番目は、大ブームになったビリー・ブート・キャンプw\( °ω° )/Victory! 姉から譲ってもらいましたw
aiaiの部屋
@aiai さん、懐かしい~(^w^)
チャン♪ 過去に2ヶ月やって、ムキムキになったよᕙ( ˙-˙ )ᕗ 腹筋も割れたw 今は…筋肉埋もれた⁽⁽_(:3」∠)_
@yukip チャンもやったコトある? 貰った頃は真面目にやって効果あったんだけど…...( = =) トオイメ 今は、娘がダイエットに使ったりしてる。
姉が友達から借りて、1回だけやったけど…私にはキツすぎました(^o^;) カーヴィダンスはDVD買ってしばらくやって、最初は筋肉痛に(笑) でもそんなに効果はなかったかな…続けないとダメですね(^o^;)
@yukip チャン♪ カーヴィーダンス懐かしいww やったw腰の動きが出来なくて挫折した(。 ノ∀<)σ
棚の1番上はカエルの石像♪ 2番目は、大ブームになったビリー・ブート・キャンプw\( °ω° )/Victory! 姉から譲ってもらいましたw
@aiai さん、懐かしい~(^w^)
チャン♪ 過去に2ヶ月やって、ムキムキになったよᕙ( ˙-˙ )ᕗ 腹筋も割れたw 今は…筋肉埋もれた⁽⁽_(:3」∠)_
@yukip チャンもやったコトある? 貰った頃は真面目にやって効果あったんだけど…...( = =) トオイメ 今は、娘がダイエットに使ったりしてる。
姉が友達から借りて、1回だけやったけど…私にはキツすぎました(^o^;) カーヴィダンスはDVD買ってしばらくやって、最初は筋肉痛に(笑) でもそんなに効果はなかったかな…続けないとダメですね(^o^;)
@yukip チャン♪ カーヴィーダンス懐かしいww やったw腰の動きが出来なくて挫折した(。 ノ∀<)σ