2019.3.1 いつも入る直前に洗っていたお風呂は、朝洗濯で残り湯を使った後に洗うことにしました。 夕方はヘトヘトで風呂洗いがしんどかったけど朝だと元気。 そして、お風呂は晩ごはんの後に入っていましたが、晩ごはんの前（17時）に入ることにしました。 同じく晩ごはんの後になるとヘロヘロになってしんどいからです。 ごはんの後だと夫に手伝ってもらえることもあるけど、それは諦めて、17時に入ると決意。 生活リズムの見直し。