✨ミズノ ヘルシーインテリアモニター✨ いただいたル・プリエスクワットはダイニングテーブル脇に置いてます。 ここからテレビを見ながら、子供たちの様子や小学二年生の長男の宿題を見たりしながらスクワット😎 自然と上がり下がりするしそんなに効果ないんじゃ？！なんて思ってましたが…結構太ももに来ます笑 忙しい主婦にはなかなか運動するためだけの時間を設けるのは難しいですが、《ながら》で出来るこれは続けることが出来そうです😊