☆イベント参加です☆ 朝起きたらコーヒーをおとすのが日課なので、貧血気味の私は その流れで葉酸&鉄のサプリメントを飲めるようにコーヒー横に常備してあります！ 炊飯器横にはもち麦を！ 野菜嫌いな娘が少しでも食物繊維がとれる様にしています😃 ご飯の味も変わらないし、もち麦のプチプチ食感が好き❣️ これは小分けになっているので扱いやすく続けられます🎶大袋の物も買った事がありますが、分量を計るのが面倒で続かなかったので、断然私は小分け派！ お通じも良くなります✌️