今日のダイエットランチ🍴 お皿は山崎春のパン祭りの戦利品🙌 ダイエット開始から3日目、1.4キロ痩せました!
shokoの部屋
@shoko ちゃん💚 キレイ〰️✨️(๑♡ᴗ♡๑) えっ( ⊙⊙)!! ちょっと待って💦 ダイエット開始から3日目で1.4kg落ちたの〜?♡ よかったら~よかったら~どんなダイエット法か教えてください〰️(︎✿ᴗ ᴗ)) 私ね…恥ずかしながら1kgも落ちないの👉👈💦 ちなみに目標は10kg減です!!!! コロナ禍で太っちゃった🙈
@nepenthes さん💛 コメントありがとうございます! ダイエット難しいですよね、ほんとに💦 私は漢方ダイエットやるも効果なし。 運動ダイエット1日坊主。 こんなことしていたら、人生最高記録更新してしまって…💧 果物が大好きなので、3日間フルーツのみ食べて過ごすという、フルーツファスティングをやってみたら1.4キロ落ちました。 3日間は子供のおやつタイムと夕飯作り時間が地獄でしたが3日過ぎたら身体が慣れておやつ中も気にならなくなりました🌟 でも元の体重まであと1キロなので、もうちょい頑張ります☺️
今日のダイエットランチ🍴 お皿は山崎春のパン祭りの戦利品🙌 ダイエット開始から3日目、1.4キロ痩せました!
@shoko ちゃん💚 キレイ〰️✨️(๑♡ᴗ♡๑) えっ( ⊙⊙)!! ちょっと待って💦 ダイエット開始から3日目で1.4kg落ちたの〜?♡ よかったら~よかったら~どんなダイエット法か教えてください〰️(︎✿ᴗ ᴗ)) 私ね…恥ずかしながら1kgも落ちないの👉👈💦 ちなみに目標は10kg減です!!!! コロナ禍で太っちゃった🙈
@nepenthes さん💛 コメントありがとうございます! ダイエット難しいですよね、ほんとに💦 私は漢方ダイエットやるも効果なし。 運動ダイエット1日坊主。 こんなことしていたら、人生最高記録更新してしまって…💧 果物が大好きなので、3日間フルーツのみ食べて過ごすという、フルーツファスティングをやってみたら1.4キロ落ちました。 3日間は子供のおやつタイムと夕飯作り時間が地獄でしたが3日過ぎたら身体が慣れておやつ中も気にならなくなりました🌟 でも元の体重まであと1キロなので、もうちょい頑張ります☺️