私すごい猫背なんです💦 シャキーンとしたおばあちゃんになれるようリングフィット再開しました🧘♀️ 腰痛や肩こり防止、体幹強化をしていきたいと思います✨ あと最近太ったのでダイエットも …続きを読む
gachaの部屋
私すごい猫背なんです💦 シャキーンとしたおばあちゃんになれるようリングフィット再開しました🧘♀️ 腰痛や肩こり防止、体幹強化をしていきたいと思います✨ あと最近太ったのでダイエットも兼ねて😖 毎日はなかなか難しいけど、ちょっとずつ長く続けて成果に繋げたいなぁ😌 水分もしっかり準備、無印の水出しフレーバーティでリフレッシュしながらがんばります🥤
@gacha さん 私も、サボったり 再開したりを繰り返して、また やってまーす! 休んでも、やった分は 筋肉が覚えているって、ミブリさんが言ってましたよ♪
@figaro さん おはようございます😆 同じくサボリと再開を繰り返してます💦 ミブリさん、いいこと言いますねー✨ 今度こそ続けたいっ!!!
私すごい猫背なんです💦 シャキーンとしたおばあちゃんになれるようリングフィット再開しました🧘♀️ 腰痛や肩こり防止、体幹強化をしていきたいと思います✨ あと最近太ったのでダイエットも兼ねて😖 毎日はなかなか難しいけど、ちょっとずつ長く続けて成果に繋げたいなぁ😌 水分もしっかり準備、無印の水出しフレーバーティでリフレッシュしながらがんばります🥤
@gacha さん 私も、サボったり 再開したりを繰り返して、また やってまーす! 休んでも、やった分は 筋肉が覚えているって、ミブリさんが言ってましたよ♪
@figaro さん おはようございます😆 同じくサボリと再開を繰り返してます💦 ミブリさん、いいこと言いますねー✨ 今度こそ続けたいっ!!!