ダイエットには食べづらいパン‼️ ですが、ベーグルとイングリッシュマフィンだけは別。 脂質ほぼなく、タンパク質若干。 腹持ちの良い炭水化物で、とても優秀です👍 ハムand卵で、ほんの少しマヨネーズ。 カッティングチーズをふりかけ、ノンシュガーのシロップで激うまベーグルサンド😁 お決まりのノンオイルシーチキンサラダで、健康おうちランチなのでした♫ ベーグル、DEAN and DELUCAのもの。 普段は高くて買えませんが、一昨日までのOrigami Payで半額バックの神キャンペーンに滑り込み‼️ 先日のPayPayには乗り遅れましたが、LINE Payのビックカメラ20％還元から乗り始め。 政府のキャッシュレス推進で、税制優遇等で会社やお店側もキャンペーンを打ちやすくなってるはず。 一般に広まるまで、還元祭りになると思うのでぜひ使ってみることをオススメしま〜す😆

@pomqujack さん♪ こんばんは☆" カフェみたいな食卓ですね☕♪ テーブルやベランダのお花やグリーンも素敵です🌿 そして、猫の絵が気になります😺

@pomqujack さん はじめまして。 ご訪問、いいね、フォローまでありがとうございました。 以前から素敵だなぁ…✨と思い、度々お邪魔させて頂いていましたのでとても嬉しいです😊 どうぞよろしくお願いします😃

@pomqujack さん✨ はじめまして、ステキなお部屋に勝手にフォローさせて頂いてます(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ いいね、ありがとうございました😊 ランチまでなんてお洒落で健康的✨ マグ&お皿も素敵ですねぇ〜。見惚れちゃいます。 キャッシュレス推進の波に上手く乗った方がお得みたいですね‼️これを機に検討しますぅー。半額半額…＿φ(￣ー￣ )

私も今ダイエット中で、いつも励みをいただいてます。ベーグルとマフィン、見かけたら買いますー！😆

@s さん こんばんは😊 おうちカフェ、いろいろお皿を入れ替え楽しんでいます♫ 猫の版画は、柳本史さんの作品✨✨ https://instagram.com/fumiyanagimoto?utm_source=ig_profile_share&igshid=5hcbsxnh7pjx 展示会をやっていたカフェで、テーブルに飾ってあったのを真似してみました👍

@hana- さん はじめまして😊 ありがとうございます♫ よろしくお願いします〜✨✨

@mkmkmoomin さん はじめまして😊 ムーミンかわいいですよね♫ ありがとうございます✨✨

@kami さん お、ダイエット仲間さん😆 イングリッシュマフィンですので、お気をつけて‼️ 習慣化で健康生活目指しましょう👍

@pomqujack さん♪ 猫の絵は版画だったのですね🐱 色があるものは赤が多くて、その赤色がなんともいい感じです😌 既に何枚かお気に入りの作品あり！です😃 柳本史さん、名前覚えておきます♪ どうもありがとうございます😊

@s さん 版画だからか、アート作品では手が届きやすいのも魅力です♫ 作品名も、なんだかほっこりするので好きなんです😊 sさんにもお気に入りがあって、僕も嬉しいです✨✨