家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦

@orange-toast さん 倉庫って…どんだけ おウチ広いんですか。 ウチの息子が好きそう❤️ オレザップ、健康的ですな。 胃腸の弱い私は少し太ると嘔吐風邪、通称ゲロザップが強制的に始まります。 今年も早々にゲロザップで正月太り解消。 でも、不健康だし、なんか垂れるし、体力つけたいし、代謝上げたいからオレザップ参加したい。 近かったらジャージでお邪魔したいw

@shizupon ちゃん☆ ホントに近かったら一緒に筋トレできるのに〜😆 一人でやるのは中々続かなくて😅 太れない体質、羨ましい… 私も若い頃は太れない体質だったはず…（笑）

@orange-toast ちゃん 若い頃は何食べても太らなかったんだけど、ここ数年はムチムチしてきて色々調節してたんです。 したら、なんか急に去年ぐらいからやたら胃腸風邪を頻繁するようになって…風邪なんか滅多に引かなかったのに…。 これがまぁ酷い酷い。 ババアになったんだと諦めて、元気な老後のために きちんとした食事&体力づくり頑張ってます。

@shizupon ちゃん☆ いやぁ〜それホント大事だよね🤔 体力付けてくと、日々の生活が楽になるのを痛感する歳に… 10年くらい前に、しばらく運動と食事制限で体重落として、身も心も軽かったんだけどね〜💦 また、頑張ろうと思ってます💪

@orange-toast さん🎵 トっ、、トレーニングルーム( ☆∀☆)❕✨ 羨ましい設備が揃ってますね～❕ 三日間間くらいここに引き籠って私もお正月太りを戻したいです(笑)

@TSUKI さん♪ いやぁ〜トレーニングルームというより健康器具の墓場なんです💦 ちゃんと本来の使い方ができるように頑張ります👍

@orange-toast さん テレビつきのトレーニング室かっこいいですね マッサージグッズがあります ベッドの脇に置いてます^_^

@kako さん♡ おはようございます☀ マッサージグッズの方が羨ましいです🎵 最近ここは息子しか使ってなくて😜

@orange-toast さん 肩は凝りませんが足が疲れます 自分の手でマッサージもします 疲れてぐっすりです😊