さきほどの続きで失礼します😊✨ 以前、睡眠を大事にしようと思う前はですね、『寝るのがもったいない🤨』なんて、思っていたんです。 ・ ・ あれもしなきゃ、これもしなきゃ、ほんとはあれがしたいのに全然出来てない😱😱😱 なんて思いながら、仕方なく睡眠をとっていた、、、みたいな。 ・ ・ 学生の頃は4時間半睡眠とか、よくしていました😅 あれ若かったから出来たんでしょうね笑。現在では昼間のパフォーマンスが下がって仕方ないです💦 ・ ・ そして子供が出来て、 睡眠がほんとに取れなくなって、 子育てで身体中がバキバキになり慢性的な疲労、肩や首のコリに悩まされ続けました😅 ・ ・ そこで思い切って購入に至ったのが、『じぶんまくら』でした✨ ・ ・ 自分のサイズに合わせた枕を使い始めたら、肩のコリが軽減していったんです❣️ あんなに辛かった身体中の痛みがラクになっていく!!! ・ ・ そこから少しずつ、 夫の枕、敷布団、毛布、好みのカバー達、羽毛布団へとアップデートしていきました✨✨ ・ ・ 今では肩凝りも腰の痛みもなんにもない!寝不足感もない✨ 夜、寝ようって時には布団に入るだけで幸せ〜と思えます😍❣️ ・ ・ 小さな幸せだけど、毎日なので積み重なると大きな幸せ✨ ・ ・ 睡眠改善で、起きている間パフォーマンス向上にかなり効果があると思います😊🧡❤️💚 ・ ・ みなさんの素敵な寝室、これも効果あるよーって言うアドバイスがあれば教えて下さいね✨
さきほどの続きで失礼します😊✨ 以前、睡眠を大事にしようと思う前はですね、『寝るのがもったいない🤨』なんて、思っていたんです。 ・ ・ あれもしなきゃ、これもしなきゃ、ほんとはあれがしたいのに全然出来てない😱😱😱 なんて思いながら、仕方なく睡眠をとっていた、、、みたいな。 ・ ・ 学生の頃は4時間半睡眠とか、よくしていました😅 あれ若かったから出来たんでしょうね笑。現在では昼間のパフォーマンスが下がって仕方ないです💦 ・ ・ そして子供が出来て、 睡眠がほんとに取れなくなって、 子育てで身体中がバキバキになり慢性的な疲労、肩や首のコリに悩まされ続けました😅 ・ ・ そこで思い切って購入に至ったのが、『じぶんまくら』でした✨ ・ ・ 自分のサイズに合わせた枕を使い始めたら、肩のコリが軽減していったんです❣️ あんなに辛かった身体中の痛みがラクになっていく!!! ・ ・ そこから少しずつ、 夫の枕、敷布団、毛布、好みのカバー達、羽毛布団へとアップデートしていきました✨✨ ・ ・ 今では肩凝りも腰の痛みもなんにもない!寝不足感もない✨ 夜、寝ようって時には布団に入るだけで幸せ〜と思えます😍❣️ ・ ・ 小さな幸せだけど、毎日なので積み重なると大きな幸せ✨ ・ ・ 睡眠改善で、起きている間パフォーマンス向上にかなり効果があると思います😊🧡❤️💚 ・ ・ みなさんの素敵な寝室、これも効果あるよーって言うアドバイスがあれば教えて下さいね✨
わかります! わたしも、じぶんまくら使ってますー。 そして、昨年末にマットレスを思い切って西川のムアツにしたら、全く身体が痛くない! やはり、寝具は大事ですね~!! また、amiさんに見習って、見直したいと思います✩.*˚
@miao さん😊✨ じぶんまくら同じなんですねー🧡🧡🧡 西川のムアツ! 良さそうですねー😍😍 寝るのって大事ですよね✨✨ スッキリ起きたいし、日頃元気に動けるようにグッスリ寝たいなぁと言うのが原動力なんです^ - ^ miao さん、お優しいコメントありがとうございます😊いつも嬉しいです❤️❤️
@ami ちゃん💕 あれ? お布団のpicどこにいっちゃったかな?(笑) かわいいなぁ~って思ってて さがしてみたけど、見当たらない?!😱 じぶんまくら そんなにいいんだね☺️ お友達はサンタプレゼントにしていたよ~。 寝具って毎日使うものだもんね あと回し、、、にならず しっかり見つめ直さなきゃいけないよね❗️ 私はとりあえず、へたっていた子供の敷き蒲団をかえようと、 2set布団setを買ったよ❤️ ちょうど今日届いたよ~ 全員新調するなら あと4setかわないかん😭 散財だぁ~~~
@hiromimi ちゃん😊 hiromimi ちゃんとこは子供が5人もいるから、なにかを買い替えるのも大変だよね😱😱😱 我が家も3人だから多い方だし、今後の出費のことも考えるとヒェーってなる笑! なんとかならないかな笑😅✨✨ 日々のやりくりとか、教えてほしいよ〜💕💕💕
@ami ちゃん💕 私はやりくりとか、 なぁ~んにも 考えてないよ(笑) ヽ( ;゚;ж;゚;)ノブッ だから5人も産めるんだよ~(笑) もうヒイヒイいいながら やりくりしてるよ~。 やりくりというか、日々イッパイイッパイ(笑)😆 ヤバイ😱💧 使いすぎた! と思ったら、、、 食費を削ってる😅 食費こそ、確保しなきゃいけないのにね。