こんばんは〜😄 昨日、夜勤明けで帰って寝てたら😴 左のふくらはぎに激痛が走り目が覚めました😖😖😖 そうです、肉離れです😵 運動もせず😪ただ寝てただけで肉離れ…😑😑😑 痛みは殆ど治りましたが🙆🏻 階段を降りる時、少し違和感を感じるので🙄 面倒だけど一段ずつゆっくり降りてるのですが⤵️ 2階の自室にいる時は、1階にあるトイレに行くのギリギリまで我慢しちゃってます🚾←アホ😂

@iiizu1976 ちゃん💗 えーっ😱😱😱 肉離れって、どうしちゃったんだろう😫 仕事とか？なにかで足に負担がかかっチャったのかなぁ😫 無理しないようにね💗💗 お大事に💕

さん🌵 ありがとうございます😊 尋常じゃないくらい痛かったですよ〜😖 でも今はあの痛みはどこ行ったの〜って感じです😂 ちょうど連休だからゆっくり休みます☺️

@smile ちゃん💗 ありがと〜☺️ でも、痛みはもう大丈夫だよ😄 筋肉が硬くなると肉離れになりやすいみたいなのよね〜🙄 まぁ、歳も歳だからね〜😭😭😭 いろいろな現象が起きやすいのかもね😅