旨く出来たよ紫蘇ジュース。熱中症予防に持って行きます。昨夜は焼酎入れて飲みました。 試しに紫蘇(1束)198円に軽く塩して揉み、きび砂糖半袋を入れて煮ました。冷ましたままハイキングに行ってクエン酸入れました。急にファ～ッと赤く発色します。毎日、実験＆實体験。 Ayurveda＝あらゆるベター続けます。