フォームローラー 最近運動不足💦 息子のをちょっと、借りて 今日から頑張ろう😄

@natyenao さんこんばんわ！ フォームローラー最初は痛いですがそのうち慣れて来ます。ただ最初は。。。 使った翌日脚が軽くなってるから早く実感してね🤗

@mizucchi さん♡ こんばんわ🎵 もう、少しやっただけで かなりあちこち痛くて💦💦 悲鳴あげてます😂 やはり、日頃どんだけ動かせてないか 気持ちいい具合になるまでは かなりかかりますが🤣 頑張って、続けて行きますね💕 ありがとうございます。