筋トレ始めて一年以上経ってやっとヨガマットげっと。 ワイドスクワットの姿勢?で膝を内側にガクガクする動きを靴下でやると滑って余計に(>'A`)>ｳﾜｧｧ!!ってなってたのがやりやすくなった。 ダイソーに3種類あって、真ん中の買ったった。 大のが厚みももうちょいあったけど、コレだけ折り畳めるしエコバッグに入るし色もグレーで良い。