最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。 アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;

@poo さん💕　 テレビデカっですね‼️ インストラクターさんが目の前にいるみたい(﹡ˆᴗˆ﹡)

@poo さん♪ こんなステキ空間でヨガをやれたらテンション上げてやっちゃうよぉ⤴⤴ 腰痛改善♡それだけでも効果ありならやる価値ありです‼️( ≧∀≦)ノ

@poo さん ローラー✨✨✨ 気長に(๑و•̀ω•́)و

@poo ﾁｬﾝ❣ (⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)私を置いて… 1人だけ お腹引っ込めよーとしてるでしょ！ｳｳｯ 痩せたら教えてね☝️😂 腰痛…旦那さんも並んで٩(.^∀^.)งLet's go‼️ 私も腰弱いから 仲間に入れて貰お🎶 (つ´,,>ω<)ω<`,, )ｷﾞｭｳｷﾞｭｳ

@poo さま🎶 偉いなぁ✨✨ヨガなんてやったら、すぐにピッキーーーーん😱だと思う🤣🤣 アロマに間接照明✨✨ 女優になった気分でヨガ‼️

@poo さん ホント TV すごっ！ 壁に備え付け お洒落〜！ ^_^

@poo さん❣️ 素敵なヨガ空間ですね🥰 気持ちよくできそう✨✨ ヨガ身体に良さそうですね☺️

@pika. さん♪ YouTube先生、目の前で自分の好きなメニュー選んでヨガできる🧘‍♀️から快適ですよ〜🎶 コメントありがとう〜🥰

@RSY さん♪ お家ヨガは自分の調子や時間に合わせて出来るのが良いです☺️ YouTubeで腰痛メニュー選んでやると暫くは腰痛無くなるので、頑張って続けようと思ってます。コメントありがとうございます🥰

@Kuni さん♪ 　 ローラー痛気持ちいいので頑張ってみたいと思ってます😆 ありがとうございます〜🥰

@masumi ちゃん♪ 🤣🤣🤣 お腹はへっこまへんわ〜💦 旦那は超体硬いからヨガやらないよ🤣 初級も無理なくらいコチコチ🧊💦 じゃ〜masmiちゃん横で並んでやろか〜🧘‍♀️🧘‍♀️

@ayutax さん♪ ちょいちょい足攣りそうになりながら、老体にムチ打ってやってるよ〜😂 お気に入りのヨガ先生のナツミ先生が女優さんみたいに超可愛いから癒されてますよ〜🥰

@poo ちゃん！ おっしゃれー!!!!!そしてひろーい！羨ましい( 💓∀💓)!!!!! フロートタイプのテレビボードに間接照明！壁掛けテレビ✨セレブな生活だァ( 💓∀💓)!!!!!✨✨

@buchi さん♪ リノベした時の夢でした❣️ 向きを上下左右変えれるのが便利です☺️

@st さん♪ ストレッチ好きなので、ヨガは🧘‍♀️気持ちいいです。昔から腰痛持ちなのでヨガで少し軽減させています☺️

@cafe0415h ちゃん♪ 狭〜いマンションな部屋も広角レンズで広〜く写るからいいよね😂 間接照明も安いテープを貼ってます〜😂 セレブ詐欺です！ごめんなさい🙏💦

@poo さん⭐︎ 素敵空間ですねぇ💓 そんな中でのトレーニングならヤル気でてきますね(⁎˃ᴗ˂⁎)私はヨガマットが薄すぎて、買い替えしなきゃと思ってる間に数ヶ月経過。。。💦 頑張ってトライしたくなりました🤗

@poo ᑦᑋᵃᵑ*୨୧*˚· わぁ🎵 優雅なひととき•*¨*•.¸¸♬︎ 時間がゆっくりと過ぎてく感じなpicだ〜✨✨

@yully さん♪ ありがとうございます🥰 ヨガマット私も新しく買い替えたところなんです‼︎何でも新しくなるとやる気が出ますね🤣yullyさんも是非お家ヨガトライしてみて下さい🧘‍♀️✨

@meguko.ryan ちゃん♪ 曇りの日に薄暗い部屋でのヨガが落ち着く〜🧘‍♀️腰痛ケア頑張りま~す！ ありがとう〜🥰

@poo ちゃん♪ 丁寧な暮らしにヨガまでなさってるのね♡尊敬ー！ 私も一時Wii fitとかしてたけど、あの頃は元気やった(*；д；)ノ てかとっても素敵な青の空間(〃ω〃)💙

@poo さん♬ 昨日どうしてもヤル気が溢れてしまい、頑張ってYouTube観ながらストレッチしましたよ٩(ˊᗜˋ*)و薄いヨガマットで我慢しながら、気付けば３時間頑張れてました🌟あとはヨガマットを購入します❣️5000円以内を想定してますが、pooさんは何ミリタイプのマットを使用してますか？オススメあれば教えてくださぁい♬

@tr さん♪ ヨガは以前少しだけ友達の教室に通ってたけど今はこんなご時世だし…、元々通うのが面倒で続かなかったの😅 お家なら好きな時にちょっとだけでもいいから、無理しない程度になんとなく続いてるよ！ Wii fit は激しいの？やった事無いよ😅 薄暗いところでアロマキャンドル炊いて寝っ転がってるだけで気持ちいい🤣 ヨガちゃうやん‼︎ ありがとう〜❤️

@yully さん♪ 凄い〜‼︎3時間も〜😳 私は1時間したら次の日、体が痛くて2日は休みます😆💦 私は10ミリですが、ねこに引っかかれてしまうかもと安いのを購入しました。 ちょっと柔らか目かも知れませんが、まあまあの使い心地ですよ♪ https://store.shopping.yahoo.co.jp/linomirai-2/lms91nh009.html 値段の高い方がしっかりしてるのかなぁとも思います。が、参考になれば😄

@poo ちゃん❤️ 何もかもお洒落やねん🤩 優雅で羨ましい〜😍 アロマキャンドルで癒されて良いよね〜😙 ヨガ腰痛に効くんだ👍

@yukarin ちゃん♪ (○︎´∀︎`)ﾉ ｵﾊｰﾖｩ!!💕 運動不足で体が硬くなって腰痛や肩凝りが酷くて…ヨガでストレッチするとだいぶ和らぐんよ☺️ 昔ヨガ教室🧘‍♀️でアロマたいてたから真似してやってるよ🌿 いつもありがとう〜❤️

@poo さん⭐︎ わぁ、添付までしてくれていたのですね💦せっかく返信してくれていたのに、確認できてなくてすみません🙇‍♀️ご丁寧にありがとうございます〜♡リサーチしてみますね🌟

@yully さん♪ いえいえ〜☺️ いいヨガマット見つかると良いですね〜💕

@poo さん🍀 イベント受賞おめでとうございます🎊🎉🎊 pic拝見した瞬間⚡ﾋﾞﾋﾞｯと⚡ 絶対受賞されると思っていました‼️ 総評通り…… pooらさしいおうちケアがぎっしり詰まったお見事なヨガスペースですね🧘‍♀✨ 自分のことのように嬉しいです😄 本当におめでとうございます👏💕

@YuriYuri さん♪ え？びっくりして今見てきました❗️ 総評もどこで見るのか分からずアタフタして見て来ました😅 お知らせありがとうございます🙏❤️ なんだかまだ信じられませんが…ほっぺたツネってみます😆ｲﾀｲです。 YuriYuriさんありがとうございます〜💓✨

@poo ﾁｬﾝ❣ ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♡ 受賞✨🥇🏆✨おめでとう🎊 自分の事の様に嬉しいよ💓 ‹‹‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬››‹‹‪⸜( *)⸝‬››‹‹‪⸜( *ˊᵕˋ*)⸝‬›› ヨガ先生🧘‍♀️にも宜しくお伝えくださいませー🎶

@masumi ちゃん♪ ありがとうー😭💕💕💕 本当びっくりだよ〜嬉しいよ〜😭 会った事の無いヨガのナツミ先生にもお世話になってるからコメントしとこかなぁ📝💕 いつも笑顔のナツミ先生ありがとう~💕 そしてmasumiちゃんもいつもありがとう〜💕💕💕

受賞ありがとうございます。 https://roomclip.jp/contest/1237?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

@poo さん こんな素敵な家なら私、どこも…ディズニーも行かなくていいかも✨❤️✨❤️

@ohana さん♪ え〜‼︎そんな〜 ディズニーは行きたいでしょう😆

@poo さん まだ怖いぃ〜ディズニー💦 インフルエンザに親子でかかったのがイクスピアリ、マザー牧場なんで、やはり人混みは怖くて。 夏休みにディズニー、子供は安くなるみたいですが全国から来るし怖くて😆💦 よく、三男くんとお家が1番って言ってます笑笑 家が充実空間だと、外出は必要最低であたいかも、今は。 ほんと素敵なお家は見てるだけでも癒されます✨

@poo さん 必要最低限でいいかも…です笑🙏

@ohana さん♪ そうですよね〜まだ怖いね人混み💦 まだコロナも減るか増えるか分からないしね。 大人はいいけど子供さんが可哀想🥲 出かけられない分、お家でいつもより贅沢な美味しい物たべたりゲームしたり…工夫して過ごすしかないよね💦 ホームタップもそのひとつ☝🍺️💕 うちを見て癒されるだなんて〜嬉し過ぎるわ〜ありがとう❤️❤️❤️