ドアストッパーの代わりに置かれてるメタボなカエル…_(:ｪ」⌒∠)_ 昨日、重たい洗濯を高さのある竿にかけた瞬間にグキッ!! 肩ギックリに….˚‧º·( ´∩ω∩` )‧º·˚ 寝違えと同じだろ？っと、マッサージ、無理に動かす、風呂で温める…。 夜に痛みアップしたので、やっとググる。 ギックリ腰と同じで、冷却、安静、禁酒、禁マッサージΣ(°д°"ﾉ)ﾉ逆やっ！ 皆さん、腰だけがギックリじゃないよ〜( ˘ω˘; )

ﾁｬﾝ♪ (｡>ㅅ<｡)♡*｡有難う♡ そんなに効果有るんなら探してみるね♪ とりあえず病院で貰ったスミルスチックを塗りたくってるけど、効かな〜いヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ

ｻﾝ♪ Σ(๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑۶)۶なぬ？似てるのか？メタボが？!w

ｻﾝ♪ そこね(σ´∀`)σww ビックリしたよw

@aiai ちゃん‼ 知らんかった！ 大丈夫？ 気を付けて‼ 安静に❗って出来てる？

@aiai さん大丈夫ですか？ ギックっとやった場合は場所がどこでも炎症起こしてるから温めちゃダメですよ。。。 何回もギックリ腰とスポーツ障害で肩を2回壊してるmizucchiです(^_-)

@zeno ﾁｬﾝ♪ 有難うです♡ 旦那ｻﾝが今日は休みだったので 痛い〜。動けない〜。( ;´Д`)ｲﾀﾀ! っと甘え、家事してもらってます〜♪(๑>؂•̀๑)

ﾁｬﾝ♪ いっぱい心配してくれて有難うね♡優しぃ〜ねぇ♡ Hawaiiﾁｬﾝが飲みなさい言うなら、飲みまっせ〜( ･ ω･ )ﻭ✧

@mizucchi ｻﾝ♪ 有難うです(人´∀`*)♡ 昨日、めっちゃ温めちゃったのが自爆でしたわ(^_^:(^_^: 今日は幸い暑い日なんで、肩むき出しですw

@aiai さん 3日大人しくしてて痛みが消えるようだと軽傷で続くようだと10日次は3週間次は1ヶ月半脅かすわけじゃないけどその次の目安は3ヶ月その次は半年かな。 痛みが少なくなったら少しずつ動かしてみましょう。怖いのは拘縮（こうしゅく）といって硬くなって可動域が狭くなる事です(^_-)

@mizucchi ｻﾝ♪ Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉゲッ!!そんなに長引くの？? 明日には復活してDIYしたいのに〜_(:3」∠)_ ﾊﾞﾀｯ。。 ジッとしてるのも疲れるね。。

@aiai さん♪ 肩を壊した時はしゃもじをご飯に突き刺しても痛いしオニギリ握っても痛いしリモコンをテレビに向かって押してもだしもうゴリゴリ。。。 頭と口は大丈夫だからやれる事いっぱいですよ(^^)

@aiai ちゃん♡ はっ( ﾟ艸ﾟ；) 大丈夫なのかーーー？ 肩もぎっくりってあるのね(;;ﾟ;3;ﾟ;;) お大事にしてね♡ 初め、カエルさんを落としたのかと思った（笑）

@mizucchi ｻﾝ♪ 1日PCでネットサーフィンして堕落してた(￣∇￣*)ゞww

@yukiko ﾁｬﾝ♪ 有難うです(*/∀＼*) そ♪そ♪カエルを肩にね… (*￣ｰ￣)…。。 ﾊﾖﾅｵﾚ〜。ｲﾀｸﾃｶﾅﾜﾝ。

@aiai さん、温めちゃったんですね(^o^;) 大丈夫ですか～？安静にしてお大事にしてくださいね(о´∀`о)

@yukip ｻﾝ♪ 有難うです(*´ο`*)♡ 痛みストレスで腹Pにもなる二段活用です…ﾊﾖﾅｵﾚ〜(:3冫 ﾉ)ﾉ

ﾁｬﾝ♪ 有難うですヽ(；▽；)ノ 痛みが引くまでブラも出来ない〜! 左腕の大切さを噛みしめ中( ´͈ ᐜ `͈ )

ｱﾊﾊ、何？可愛い、たまらないです。(笑)

@machikomama ｻﾝ♪ ヤル気の無さがイイでしょ？(≧ε≦*)w

どれを見ても素晴らしいとしか言葉が出て来ません(^_^) １つ１つ参考にさせてくださいm(_ _)m

@jinten88STYLE ｻﾝ♪ はじめまして(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜ フォローしていただき有難うございます♡ アジアン好きなんですね♪ 仲間意識芽生えます♡ リフォローさせて下さい( 'ω' و(و"

@aiai さん、コメント&リフォローありがとうございます(^_^) アジアンが大好きなのですが、他のジャンルがどうしても混ざってきて上手くいきません(^_^;) お部屋拝見いたしましたが、統一感がすごいです！アドバイスがもしあったら、その時はお願いします(^_^)

@jinten88STYLE ｻﾝ♪ 私もMIXですよ(⁎˃ᴗ˂⁎)♪ RC見てるうちに、あれもこれも興味が出てしまい無国籍モードですww