器具を出して置くとちょっとやるかなぁ〜って思える私。 気が向いた時に続く程度にトレーニング¨̮♡︎ ガッツリは似合わないから ゆるぅ〜くねε- (´ー`*)ﾌｯ

@chi-ko ちゃん♡ いや！めっちゃぎょうさん持ってるやんか🤣 chi-koジムええなぁ〜(੭ ᐕ)੭♪

@tomo ちゃん♡ そぉそ、持ってるだけな🤣 まっ、TV見ながらゴロゴロ動いてみたり飛んでみたりしてるけど、ちっとも変化無し🤦‍♀️あちゃ〰️ ゆるぅ〜くし過ぎかのぉ〜笑

@chi-ko ちゃん♡ すごいのん持ってるねーー‼️ 何何？ どうやって使うのこれ（笑） 腕立て伏せ状態でその丸いのつかむの？ で開くのか？ 無理無理無理🤣 わたす絶対出来ないわwww

@haru ちゃん♡ 持ってるだけよー。レッグマジックはなんかpicだとそー腕立て伏せで左右に開いて伸ばしての使い方だけど、真ん中に穴空いてる所に何て言うのか🤔支え？みたいな…手を置いて足を左右に開いて閉じてとかツイスト出来たり前後に伸ばしたりとかなんか出来るやつ。通販見てたら買わずにいられんくて…😅

@chi-ko さん⋈* こんばんは！ バッチリ揃ってますね😃✌️ こりゃ、やるっきゃない！！

@4-mama ちゃん♡ こんばんは⭐️ 難しい器具はなくて本当、簡単にさっと思い立った時に使えるやつばかり。手軽に使えるからどれもおすすめ🤗