昨日はオシャレぶって畳んでから撮ったけど、こんな状態の時間の方が長いんやで。 ドキュメンタリー的に晒していくスタンス。 紫外線アレルギーなもんで、今時期外干し不可能です。常に部屋干し。 …続きを読む
mohayaeteの部屋
昨日はオシャレぶって畳んでから撮ったけど、こんな状態の時間の方が長いんやで。 ドキュメンタリー的に晒していくスタンス。 紫外線アレルギーなもんで、今時期外干し不可能です。常に部屋干し。 先日は日中に宅配便届いてハンコ押して受け取る十数秒だけドア(北側)開けただけで手の甲と足の甲がブツブツかゆかゆ…。 キッチンの窓から蟻が進入してたので窓開けてアルコールスプレーぶっかけた数秒で真っ赤に…。 たぶん一生BBQとか海山で遊ぶことは無いと思うし、せっかく素敵なお庭があるのに何にもできないかなしみよ。 今年の紫外線は強い気がする。 私が弱ってるだけかもしれんけど。
ありがとうございます! 6年前もやばい猛暑でしたよね。 6月初旬で35℃超えて猫が死ぬかと思ったし、ひっきりなしに雷が落ちて外に出られなくて駅とかも停電しまくってた。 アレよりひどいのはちょっと困る。 なんかアラフォーになってからいろいろ弱ってる気がします。 初老なのか。
既に薪ストーブで毎年おいも焼いてるんですよ。笑。屋内ですが。 わたし自分より運動神経鈍い人見たことなくて、すべての運動を呪ってるのがそもそも最悪だなぁと思います。運動不足では言い足りない。すべての運動のコツがわからない。 熱がこもりやすい体質なので、運動で良い汗をかきなさいと、駆け出しの鍼灸師の友人に会うたび怒られています。 なんとなくわたしは、肺と腸に問題がありそうだと踏んでます。 痛いとかじゃなく、感覚で。 例えばほとんどのアレルギーと腸て絶対関係あると思うんですよ。なんか繋がってることだけは感覚でわかる。菌のバランスとかかなぁ。 あと、普段から呼吸が少し浅いような気がして、不調というか、虚弱の原因のような気がします。 思い出したら深呼吸するようにしてます。 仰向けに寝転んで爪先をぐっとスネ側に向けるように足首を曲げると呼吸が肺の奥まで行き渡るとか、なんかそういう体調の変化とか繋がりとか、自分の身体の放つちいさな声みたいなのは年々聴こえるようになってきました。38年付き合った身体ですから。 なのに運動しろって叫びはつい聴こえないふりをしてしまいます。 断食といえば、午前中は水以外摂取しないようにすると胃が休まって体調が整うので毎日半日断食してるつもりです。お通じもいいかんじ。 運動しないから食べたら食べただけ太りますが。 やっぱ運動みたいです。 知ってたけど。 困ったな。
2000歩あるいてるかも怪しい引きこもり生活をなんとかしないと…。 ちなみに自動車どころか自転車にも乗れません。 そういえば6年前の暑い夏、高低差25mの道を片道40分歩いて通学してた頃は体調も良かった。 紫外線アレルギーも今ほどひどくなかったし、なにより今より10kg少ない軽やかな身体でした。 文章にすればするほど歩くしかないとわかります。 毎日どこに行こう。 前方後円墳はちょっと怖いからやだな。
今年の紫外線、キツイです! ちょっと外で作業したらアレルギーぶわぁ!即シャワーからの塗り薬!かぃかぃかぃ… (。>д<) 気をつけてくださいねー!
@kazuyosi35n 例年よりなんでかキツイですよね? 老いのせいじゃなくてよかった。笑 わたしは7月中は15時まで外に一歩も出ません。笑 今日はお仕事休みなんですが、18時から遊びに行きます♡ kazuyosi35nさんもお気をつけくださいね〜。
@mohayaete 紫外線アレルギーってはじめて知りましたー。 私も外干しした後あるんですよね。 布団なんか干した時には最悪で。 いやー、良い事知りました! ありがとうございます☺︎
@kurumin5 日光過敏症、日光湿疹とも言います。 kurumin5さんもなのですね! 案外多いみたいで、夫と義兄も軽く症状がでます。 私はまあまあ重い方なのですが、6月(最も紫外線が強い頃)に姉妹で広島に旅行に行ったら、雨だったのでほぼ屋内に居たにも関わらず、紫外線浴び過ぎで免疫が弱ってひと月以上風邪が治らなくなりました。 ステロイド塗りたくないので、日焼け止めと日傘、真夏も濃色の長袖で、とにかく予防予防ですが、もし子供出来たらこんなん無理やん…。て思ってます。 毎日の送り迎えで死んでしまう。
昨日はオシャレぶって畳んでから撮ったけど、こんな状態の時間の方が長いんやで。 ドキュメンタリー的に晒していくスタンス。 紫外線アレルギーなもんで、今時期外干し不可能です。常に部屋干し。 先日は日中に宅配便届いてハンコ押して受け取る十数秒だけドア(北側)開けただけで手の甲と足の甲がブツブツかゆかゆ…。 キッチンの窓から蟻が進入してたので窓開けてアルコールスプレーぶっかけた数秒で真っ赤に…。 たぶん一生BBQとか海山で遊ぶことは無いと思うし、せっかく素敵なお庭があるのに何にもできないかなしみよ。 今年の紫外線は強い気がする。 私が弱ってるだけかもしれんけど。
ありがとうございます! 6年前もやばい猛暑でしたよね。 6月初旬で35℃超えて猫が死ぬかと思ったし、ひっきりなしに雷が落ちて外に出られなくて駅とかも停電しまくってた。 アレよりひどいのはちょっと困る。 なんかアラフォーになってからいろいろ弱ってる気がします。 初老なのか。
既に薪ストーブで毎年おいも焼いてるんですよ。笑。屋内ですが。 わたし自分より運動神経鈍い人見たことなくて、すべての運動を呪ってるのがそもそも最悪だなぁと思います。運動不足では言い足りない。すべての運動のコツがわからない。 熱がこもりやすい体質なので、運動で良い汗をかきなさいと、駆け出しの鍼灸師の友人に会うたび怒られています。 なんとなくわたしは、肺と腸に問題がありそうだと踏んでます。 痛いとかじゃなく、感覚で。 例えばほとんどのアレルギーと腸て絶対関係あると思うんですよ。なんか繋がってることだけは感覚でわかる。菌のバランスとかかなぁ。 あと、普段から呼吸が少し浅いような気がして、不調というか、虚弱の原因のような気がします。 思い出したら深呼吸するようにしてます。 仰向けに寝転んで爪先をぐっとスネ側に向けるように足首を曲げると呼吸が肺の奥まで行き渡るとか、なんかそういう体調の変化とか繋がりとか、自分の身体の放つちいさな声みたいなのは年々聴こえるようになってきました。38年付き合った身体ですから。 なのに運動しろって叫びはつい聴こえないふりをしてしまいます。 断食といえば、午前中は水以外摂取しないようにすると胃が休まって体調が整うので毎日半日断食してるつもりです。お通じもいいかんじ。 運動しないから食べたら食べただけ太りますが。 やっぱ運動みたいです。 知ってたけど。 困ったな。
2000歩あるいてるかも怪しい引きこもり生活をなんとかしないと…。 ちなみに自動車どころか自転車にも乗れません。 そういえば6年前の暑い夏、高低差25mの道を片道40分歩いて通学してた頃は体調も良かった。 紫外線アレルギーも今ほどひどくなかったし、なにより今より10kg少ない軽やかな身体でした。 文章にすればするほど歩くしかないとわかります。 毎日どこに行こう。 前方後円墳はちょっと怖いからやだな。
今年の紫外線、キツイです! ちょっと外で作業したらアレルギーぶわぁ!即シャワーからの塗り薬!かぃかぃかぃ… (。>д<) 気をつけてくださいねー!
@kazuyosi35n 例年よりなんでかキツイですよね? 老いのせいじゃなくてよかった。笑 わたしは7月中は15時まで外に一歩も出ません。笑 今日はお仕事休みなんですが、18時から遊びに行きます♡ kazuyosi35nさんもお気をつけくださいね〜。
@mohayaete 紫外線アレルギーってはじめて知りましたー。 私も外干しした後あるんですよね。 布団なんか干した時には最悪で。 いやー、良い事知りました! ありがとうございます☺︎
@kurumin5 日光過敏症、日光湿疹とも言います。 kurumin5さんもなのですね! 案外多いみたいで、夫と義兄も軽く症状がでます。 私はまあまあ重い方なのですが、6月(最も紫外線が強い頃)に姉妹で広島に旅行に行ったら、雨だったのでほぼ屋内に居たにも関わらず、紫外線浴び過ぎで免疫が弱ってひと月以上風邪が治らなくなりました。 ステロイド塗りたくないので、日焼け止めと日傘、真夏も濃色の長袖で、とにかく予防予防ですが、もし子供出来たらこんなん無理やん…。て思ってます。 毎日の送り迎えで死んでしまう。