昨日掃除中に腰を痛めてしまい、マンションの緊急ボタンを押すか真剣に迷いながら、半日立つ事も座る事も出来ず、唸っていました。 お風呂に入って温めたらかなり良くなりましたが、中途半端になっていた洗濯や掃除以外にも買い物やら食事やら色々やってくれて超感謝。 ホントこうゆう時一人暮らしは辛いと同時に人の温かさをより感じる事が出来る気がします。 今はコーヒー待ち。キッチンでドリップしているので、いい香りが。

こんにちは(*´ω｀*) 大丈夫ですか？！ 腰はやってしまうと本気で歩けないからキツイですよね(＞人＜;) お大事にしてください！ シガール大好き♡

@y.k.0123 コメントありがとうございます。 腰はやばいですね…。動くのが辛くなりますからね。 完全復活したら腹筋背筋を鍛えようと思ってます（笑） ヨックモックの焼き菓子は安定の美味しさですよね^ - ^

こんばんは 一人暮らしで動けないのは辛いですね お大事になさってください skyblueさんのようにいつでも人を呼べる部屋にしなければ^^;

@U いつでも人が呼べる部屋が理想ですが、仕事で疲れてると段々部屋が荒んで来ますよ;^_^A 一番効果があるのは定期的に人を呼ぶのが部屋の綺麗さは維持されると思います（笑） 人を呼ばなくてもいつも部屋が綺麗なのが今の目標です。

@skyblue さん 掃除中だったとの事で例えば掃除機かける時だと腰を曲げがちですけど、掃除機の伸びる部分を伸ばしきって腰をなるべく曲げずにするのがいいんだそうです。掃除機をかけるたびに曲げてる腰は痛くなくても悪くなってきていて突然してる時に、グキッとくるらしいです！私も最近掃除機かける時痛いかもって時があるんです… 気をつけなきゃですよね。 コーヒータイム、お洒落ですね‼︎ 腰、お大事にして下さいね(>_<)

@Mika コメントありがとうございます。 まさに掃除機を掛けてる時に痛めました〜(;^_^A 朝起きてすぐだったのもあるとは思いますが、唸り声が出る程でやばかったです。 体を鍛えるのと同時に掃除機かける時は気を付けます。

@mikomaru さん、ありがとうございます。 夢に見ない事を祈って眠るようにしますね。 忙しいのにしかも夜遅くに暖かいコメントありがとうございます。 ホント悩みが続いたら、というか、私の人への接し方が誤解を招いたのか？とか色々考えてしまって。客観的に誰かに聞いてもらいたいというとも少しあって、今後の人との接し方も考えた方がいいのか？とかね…。 夜も遅いので、もう寝てくださいね。