早起きしたので久々にランニングしてきました。 3kmでバテバテ(；´Д`A 足はガクガク((((；ﾟДﾟ))))))) 息は絶え絶え(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) どんな！ シャワー浴びてもクールダウンされずエアコン浴びてます。

@soramame さん☆ おはようございます(*^^*) ランニングしたんですか〜❗️ 凄ーい❗️頑張ってますね♪ 見習いたいです、運動不足ですわ(^^; このpic素敵です〜✨✨

えーー！ 早朝とはいえ、この猛暑に⁈ (ﾟoﾟ;; エライ‼️ その志が‼️

@soramame ちゃん♬.*..｡o✩°･: ランニング～😲 すご～い(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!! 私は植木の剪定しただけで、汗だく💦 走るだなんてスゴいね😊 (*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー

@krkr さん おはようございます(о´∀`о) ランニング週1〜2日頑張っていた時期もありましたがもはやサボりまくりで体重も増加中です(；´Д`A pic素敵ですか？！ ありがとうございます(°▽°)♡

@kf さん 日が登る前はそんなに暑くなかったですよ〜(о´∀`о) しかし今朝はメッチャ筋肉痛…(；´Д`A 階段の上り下りがロボットみたい（笑）

@saku-nara ちゃん ランニング、友達とランキーパーっていうランニングアプリ使ってゆる〜くやってるんだけどそれでもサボりすぎてダメね(^_^;) 庭仕事は汗だくになるね！ そっちの方が気持ちよくて達成感あって健康的かも！（笑）