自粛してくれないと困るんですよ😥 こういう時期なんですから、、 食欲さぁ わかるよ、段階的緩和とかね、言ってますけど こんな引きこもってると運動不足なわけでね 来週、健康診断ある …続きを読む
sanuの部屋
自粛してくれないと困るんですよ😥 こういう時期なんですから、、 食欲さぁ わかるよ、段階的緩和とかね、言ってますけど こんな引きこもってると運動不足なわけでね 来週、健康診断あるんでね 記録として残ってしまうわけですよ 食欲におかれましては もうしばらく 自粛していただきたい🙇♀️ ◯軽くて安い! おすすめの⭐️ウンベラータの鉢(楽天) https://a.r10.to/hIkZdZ ◯日除けにおすすめのオーニング(楽天) https://a.r10.to/hIjWHI
@sanu さん❣️ すみません、思わず笑っちゃいました😆 健康診断、こわいですよね😂 めっちゃ時間あるのに、1週間前からとかめっちゃ焦ります。。なるべく食べないように気をつけよう、と思っても、気がついたら食べてしまいます😅 ほんと食欲、自粛してほしいです〜😂 今日も素敵なリビングですね💕
@st さん💕 うわー嬉しいです😆🙏コメント頂き嬉しいです🥰 本当ですよね、今更あがいてもしかたないのですが、せめて糖質減らそうとするんですけど甘いもの食べたくなるんですよね。。。😂😂😂 食欲の秋とか言いますけど、食欲は年中無休なんですよ、、😇 お褒めいただきありがとうございます♡
さん、コメントありがとうございます!! 本当に。。。何もしてなくてもお腹空くし、なんなら甘い物が食べたくなるんですよね、、😭
@sanu ちゃん♥️ 観葉植物大きく素敵😍 やだ、私さっき買い出し行ったら 店頭販売ミスド2つも買ってしまった よね😆仕事辞めて5キロ増えて 更に、コロナで増えてお腹 ぶるぶるん(^🐽^)だよ。 毎晩、娘に腹筋やらされ😫 買い物歩いて行きなぁと😅 買う量も多いし、暑い~無理よ😆
はん そんな!身勝手極まりないですね! 食欲一人自由に振る舞うことで、このお腹には多大な脂肪発生は避けられません。 特に中年にはとりあえしのつかないことになります!パンデミック! ( ; ; ) 爽やかだなんて!嬉しいコメントありがとうございます☻
@mako ちゃん💕 ミスドはなかなかエリート食材ですね、食欲にとってはw 子供がドーナツ大好きで、よく買わされます。チョコファッションいいな〜と眺めてなす。🤤 腹筋運動してるんですか?えらいですね!!見習わなくては!!
@mako ちゃん、いつもコメントありがとうございます🎶
はん、、😭 そうだったのね、、、わたしたち、仲間じゃない?まだ間に合うわ! 頑張りましょう、一緒に!! (手を取り合う2人) (敵対していた相手と共闘するあつい流れ)
笑笑 もうジタバタしたところでやから食べちゃえーー!!笑 ԅ(´ิ罒´ิԅ)ウシシ このウンベラータはこの前お話したところのウンベラータ? ↑なんか日本語変でごめん 笑
@petitesplumes ちゃん笑笑 いや!え!まじで?!1週間頑張って食事制限したところで?!笑笑。ダメかぁー😱でもちょっとは抗わないとこのお腹が、、(脂肪パンデミック) そうだよ、同一人物のウンベラータだよ。 スツールの上に植木鉢置いてるから背が高く見えるね🙄
@sanu ちゃん♪ 自粛できない🙋♀️ アイスとか アイスとか アイスとか🍨 来週まで追い込み頑張っ❣️😆
私の中のsanuちゃんはシュッとしたキャリアウーマンっぽいできる女性✧* だから大丈夫!!笑 スツールに置いてるにしてもなかなかご立派よね! 1600円には見えない… いいな、ウンベラータへの憧れが日に日に増す |ω•`๑)
@sasaeri ちゃん アイス、めっちゃ好きなんだよねーーーー!😱😱😱😱😱なんで糖質ってこんな美味しいの! コメントありがとう♡いつも嬉しいデス!
@petitesplumes ちゃん あ、ごめん、1650円だったかも。(いいか、そんなことはw) ありがとうね💕いつも嬉しいこと言ってくれるよね🥰 お花屋さん行ってみて!なんかのついでに!きっとあるよ!わたしこれ初観葉植物だからw仲間になって〜😃
こんにちは😊お疲れ様です🎵 いっぱい食べられるって健康な証だと思うんですけど~(๑′ᴗ‵๑) 我慢は身体に良くないですよ😆
@kazurin さん、お疲れ様です🎶 今日もコメント嬉しいです! た、たしかに、健康の証、?😈 いやいやいや、限度ってものがあるんですよ!👼 でも確かに我慢はよくない、、😈 いやいや、このタプタプはいかんいかん👼 腹筋がんばります😭💦
@sanu ちゃん♥️ mag掲載今出たよ👏 おめでとうo(^▽^)o スマホで、電気つける~ 凄ーいなぁ❤️❤️❤️
@mako ちゃん♡ プロモーション記事だけど使ってもらえて嬉しいよ😄makoちゃんに見てもらえて尚嬉しい!!!ありがとうございます!!
ちゃん。 ごもっともよ。。。( ; ; ) 保健員の人にガミガミ言われるのよ、「あなた運動しないとやばいですよ、どうするんですか、その歳で。」とか!😫💦 去年は糖質制限と腹筋ローラーでなんとかしたけど、今年はだめだわ。 ありのままでいくわ。 すこーしも怖くないわ〜〜〜♪ (こわい)
@sanu ちゃん♥️ sanuちゃんお家インテリア レベル高い~😍 RC、上位になるよ😊 応援してるよ👏💕 ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
@mako ちゃん💕カリスマmakoちゃんにそんな言われると照れますな😆💦 でもRCでこうやってコメントやりとりするのが楽しいから続いてる〜😊💕本当にいつもありがとう〜!
あら(゚Д゚)ノ(笑) でも夏場は食が落ちますから~🤔 食べましょう~考えながら( ´•ᴗ•ก)💦 腹筋を継続して無理なく🗣ꉂꉂ 📣ガンバ‼️
sanu ちゃんとこはスマートフォンでスマートライト使ってるから カロリーゼロ。大丈夫。 記事見たよ〜〜🎉🎉🎉 素敵♡ いつも思うけど、小さいお子さんがいてこのクオリティは ほんとすごい‼︎✨✨✨
@mamezo ちゃん そやったわ、わたしのスマートフォンのリング穴あいてるからカロリーゼロだった!🥺✨あーよかった〜!!! 記事みてくれてありがとう😊💕いつもmamezoちゃんがうまいこと褒めてくれるからモチベーションになってるよ〜👍
@sanu ちゃん 健康診断の憂鬱さ、よくわかる‼️ 私も毎回憂鬱だもん😱😱 今はコロナだから、 延期してくれるといいのにね😅
@kazurin さん、有言実行、腹筋ローラーやりました(これだけは、、) という報告でした!w 明日も頑張りましょう〜😊👍
@zuzu さん! 今日もコメント嬉しいです💕 わかっていただけて嬉しいー! 健康診断がなければ欲望のまま食べてしまうので、食欲自粛の理由になっていいかなとは思うんですけどね。 なにせ、直前まで食べすぎました。。。😫 最後がんばります!💦💦
@sanu ちゃーーーん💖 またまた素敵写真😍 そして、ソファーについとるやつ何??何か物置けるやつ??スゴーい!!欲しい💖って思ったらうちの肘おきないタイプのやつやった( ̄▽ ̄;) 健康診断ねーー、、私、専業主婦やけんちょいちょいいろんなジャンルの検診に行くけど、昨日婦人科検診ではずかしめにあったばかり(笑)🤣そして、なぜか2本も血をとられるという(笑) 抜き打ち健康診断状態やったよ🤣朝からジュースと甘いパンしか食べてなかったのにー(笑) sanuちゃんが今年も健康でありますように🙏💦
@ayu ちゃん!おはよ! コメントありがとう💕すっかり私たち仲良しになれて嬉しいな😆えへへ 婦人科検診いったんだ!えらいー! 疲れるよねー、採血そんなされたら、、💦💦 そっか、そうだね、ayuちゃんのコメント読むまで、健康診断の意義を見失ってたわ、、本来異常がないか、早期発見するためのものだよね💦💦 ありがとう!!健康まで願ってくれて😂優しい、、🌱🥺 ソファのアームテーブル、めっちゃ便利だよ。これなんと、ソファの付属品なのよ!セット!これサイドテーブルより近いしむしろサイドテーブルより使うよ。飲み物置いたり!これ賢いなと思う〜!
@sanu ちゃん★ おはよー☔ 私も嬉しい(笑)昔からの友達みたいな感覚でついついコメントしちゃう🤣 えぇーーーーーーーー!!!!付属品やったの??😲 すごい!!これ絶対いいと思ったんよー!サイドテーブル買おうか迷うんだけど、とりあえずダイニングテーブルとくっつけるという斬新な配置にしてるから、飲み物も一応置けてるけど、、私以外基本ソファーで飲み食い🆖🙅にしてる(笑) 一人の時だけめっちゃ飲み食いしてる私ね🤣
@sanu さん。 またまた、お邪魔いただいて いいね、ありがとうございます✨ 感激しちゃいました‼️ 仲良くなりたいので、フォローさせてくださいね! よろしくお願いします(’-’*)♪
@papamama さん😄 ホーム画面から、これはもしや!と!🥰まさしくpapamamaさんの素敵なティータイムのお写真でした🥺♡ こちらこそ、ありがとうございます!わたしも見逃したくないので👀フォローさせてくださいね!! ぜひ仲良くさせてください🎶嬉しいー! よろしくお願いします!
@sanu さん❤️ 沢山のいいね、ありがとうございます✨ フォローも凄く嬉しいです(///∇///) ありがとうございます♪ わぁー(*/□\*)❤️うれしーー! 仲良くしてくださいね! よろしくお願いします(’-’*)♪
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@sanu さん❣️ すみません、思わず笑っちゃいました😆 健康診断、こわいですよね😂 めっちゃ時間あるのに、1週間前からとかめっちゃ焦ります。。なるべく食べないように気をつけよう、と思っても、気がついたら食べてしまいます😅 ほんと食欲、自粛してほしいです〜😂 今日も素敵なリビングですね💕
@st さん💕 うわー嬉しいです😆🙏コメント頂き嬉しいです🥰 本当ですよね、今更あがいてもしかたないのですが、せめて糖質減らそうとするんですけど甘いもの食べたくなるんですよね。。。😂😂😂 食欲の秋とか言いますけど、食欲は年中無休なんですよ、、😇 お褒めいただきありがとうございます♡
さん、コメントありがとうございます!! 本当に。。。何もしてなくてもお腹空くし、なんなら甘い物が食べたくなるんですよね、、😭
@sanu ちゃん♥️ 観葉植物大きく素敵😍 やだ、私さっき買い出し行ったら 店頭販売ミスド2つも買ってしまった よね😆仕事辞めて5キロ増えて 更に、コロナで増えてお腹 ぶるぶるん(^🐽^)だよ。 毎晩、娘に腹筋やらされ😫 買い物歩いて行きなぁと😅 買う量も多いし、暑い~無理よ😆
はん そんな!身勝手極まりないですね! 食欲一人自由に振る舞うことで、このお腹には多大な脂肪発生は避けられません。 特に中年にはとりあえしのつかないことになります!パンデミック! ( ; ; ) 爽やかだなんて!嬉しいコメントありがとうございます☻
@mako ちゃん💕 ミスドはなかなかエリート食材ですね、食欲にとってはw 子供がドーナツ大好きで、よく買わされます。チョコファッションいいな〜と眺めてなす。🤤 腹筋運動してるんですか?えらいですね!!見習わなくては!!
@mako ちゃん、いつもコメントありがとうございます🎶
はん、、😭 そうだったのね、、、わたしたち、仲間じゃない?まだ間に合うわ! 頑張りましょう、一緒に!! (手を取り合う2人) (敵対していた相手と共闘するあつい流れ)
笑笑 もうジタバタしたところでやから食べちゃえーー!!笑 ԅ(´ิ罒´ิԅ)ウシシ このウンベラータはこの前お話したところのウンベラータ? ↑なんか日本語変でごめん 笑
@petitesplumes ちゃん笑笑 いや!え!まじで?!1週間頑張って食事制限したところで?!笑笑。ダメかぁー😱でもちょっとは抗わないとこのお腹が、、(脂肪パンデミック) そうだよ、同一人物のウンベラータだよ。 スツールの上に植木鉢置いてるから背が高く見えるね🙄
@sanu ちゃん♪ 自粛できない🙋♀️ アイスとか アイスとか アイスとか🍨 来週まで追い込み頑張っ❣️😆
私の中のsanuちゃんはシュッとしたキャリアウーマンっぽいできる女性✧* だから大丈夫!!笑 スツールに置いてるにしてもなかなかご立派よね! 1600円には見えない… いいな、ウンベラータへの憧れが日に日に増す |ω•`๑)
@sasaeri ちゃん アイス、めっちゃ好きなんだよねーーーー!😱😱😱😱😱なんで糖質ってこんな美味しいの! コメントありがとう♡いつも嬉しいデス!
@petitesplumes ちゃん あ、ごめん、1650円だったかも。(いいか、そんなことはw) ありがとうね💕いつも嬉しいこと言ってくれるよね🥰 お花屋さん行ってみて!なんかのついでに!きっとあるよ!わたしこれ初観葉植物だからw仲間になって〜😃
こんにちは😊お疲れ様です🎵 いっぱい食べられるって健康な証だと思うんですけど~(๑′ᴗ‵๑) 我慢は身体に良くないですよ😆
@kazurin さん、お疲れ様です🎶 今日もコメント嬉しいです! た、たしかに、健康の証、?😈 いやいやいや、限度ってものがあるんですよ!👼 でも確かに我慢はよくない、、😈 いやいや、このタプタプはいかんいかん👼 腹筋がんばります😭💦
@sanu ちゃん♥️ mag掲載今出たよ👏 おめでとうo(^▽^)o スマホで、電気つける~ 凄ーいなぁ❤️❤️❤️
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@sanu ちゃん♥️ sanuちゃんお家インテリア レベル高い~😍 RC、上位になるよ😊 応援してるよ👏💕 ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
@mako ちゃん💕カリスマmakoちゃんにそんな言われると照れますな😆💦 でもRCでこうやってコメントやりとりするのが楽しいから続いてる〜😊💕本当にいつもありがとう〜!
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sanu ちゃんとこはスマートフォンでスマートライト使ってるから カロリーゼロ。大丈夫。 記事見たよ〜〜🎉🎉🎉 素敵♡ いつも思うけど、小さいお子さんがいてこのクオリティは ほんとすごい‼︎✨✨✨
@mamezo ちゃん そやったわ、わたしのスマートフォンのリング穴あいてるからカロリーゼロだった!🥺✨あーよかった〜!!! 記事みてくれてありがとう😊💕いつもmamezoちゃんがうまいこと褒めてくれるからモチベーションになってるよ〜👍
@sanu ちゃん 健康診断の憂鬱さ、よくわかる‼️ 私も毎回憂鬱だもん😱😱 今はコロナだから、 延期してくれるといいのにね😅
@kazurin さん、有言実行、腹筋ローラーやりました(これだけは、、) という報告でした!w 明日も頑張りましょう〜😊👍
@zuzu さん! 今日もコメント嬉しいです💕 わかっていただけて嬉しいー! 健康診断がなければ欲望のまま食べてしまうので、食欲自粛の理由になっていいかなとは思うんですけどね。 なにせ、直前まで食べすぎました。。。😫 最後がんばります!💦💦
@sanu ちゃーーーん💖 またまた素敵写真😍 そして、ソファーについとるやつ何??何か物置けるやつ??スゴーい!!欲しい💖って思ったらうちの肘おきないタイプのやつやった( ̄▽ ̄;) 健康診断ねーー、、私、専業主婦やけんちょいちょいいろんなジャンルの検診に行くけど、昨日婦人科検診ではずかしめにあったばかり(笑)🤣そして、なぜか2本も血をとられるという(笑) 抜き打ち健康診断状態やったよ🤣朝からジュースと甘いパンしか食べてなかったのにー(笑) sanuちゃんが今年も健康でありますように🙏💦
@ayu ちゃん!おはよ! コメントありがとう💕すっかり私たち仲良しになれて嬉しいな😆えへへ 婦人科検診いったんだ!えらいー! 疲れるよねー、採血そんなされたら、、💦💦 そっか、そうだね、ayuちゃんのコメント読むまで、健康診断の意義を見失ってたわ、、本来異常がないか、早期発見するためのものだよね💦💦 ありがとう!!健康まで願ってくれて😂優しい、、🌱🥺 ソファのアームテーブル、めっちゃ便利だよ。これなんと、ソファの付属品なのよ!セット!これサイドテーブルより近いしむしろサイドテーブルより使うよ。飲み物置いたり!これ賢いなと思う〜!
@sanu ちゃん★ おはよー☔ 私も嬉しい(笑)昔からの友達みたいな感覚でついついコメントしちゃう🤣 えぇーーーーーーーー!!!!付属品やったの??😲 すごい!!これ絶対いいと思ったんよー!サイドテーブル買おうか迷うんだけど、とりあえずダイニングテーブルとくっつけるという斬新な配置にしてるから、飲み物も一応置けてるけど、、私以外基本ソファーで飲み食い🆖🙅にしてる(笑) 一人の時だけめっちゃ飲み食いしてる私ね🤣
@sanu さん。 またまた、お邪魔いただいて いいね、ありがとうございます✨ 感激しちゃいました‼️ 仲良くなりたいので、フォローさせてくださいね! よろしくお願いします(’-’*)♪
@papamama さん😄 ホーム画面から、これはもしや!と!🥰まさしくpapamamaさんの素敵なティータイムのお写真でした🥺♡ こちらこそ、ありがとうございます!わたしも見逃したくないので👀フォローさせてくださいね!! ぜひ仲良くさせてください🎶嬉しいー! よろしくお願いします!
@sanu さん❤️ 沢山のいいね、ありがとうございます✨ フォローも凄く嬉しいです(///∇///) ありがとうございます♪ わぁー(*/□\*)❤️うれしーー! 仲良くしてくださいね! よろしくお願いします(’-’*)♪