ぐっすり眠れるための工夫のインテリア実例

寝つきがいいと、睡眠時間をしっかり確保できるだけでなく、翌日の目覚めもいいですよね。環境づくりや寝る前の行動を少し変えるだけで、すんなり眠れて質のいい睡眠を確保できますよ。ユーザーさんの、ぐっすり眠るための寝る前の工夫をご紹介します。睡眠の質を上げて、毎日を楽しく過ごしましょう♪

一日の疲れをとるために欠かせないのが質の良い睡眠をとること。そのためには、眠りにつく前に過ごす寝室を心地よくしたいですよね。ここではRoomClipユーザーさんがよく眠れるように行っている、寝室の工夫をご紹介します。寝具や空間、香りや音楽といったこだわりを見ていきましょう。

日常生活の中で不意に転んでしまったり、ぶつけてしまったり、ぎっくり腰になってしまったり。その多くは、何気ない動作が引き金となることが多いんです。今回は、そんな怪我を負わないように、物の配置や選び方など、インテリアでできる一工夫を見ていきたいと思います。

オトナの学習机。特になくてもすむかもしれないけれど、自分だけの机で、読書をしたり、日記をつけたり、趣味を広げたり、夢につながる資格の勉強をしたりできたらいいと思いませんか。たとえ狭くても、快適に過ごせる自分の学習机コーナーを実現しているユーザーのセンスと工夫が光るアイデアをご紹介します。

最も大きな家具のひとつ、ベッドをどこに置くかで寝室の使い心地や雰囲気が決まります。そのため寝室のレイアウトは頭を悩ませることもありますよね。居心地の良い寝室にするためには、どの配置が一番良い？そんな疑問を持つ方に、今回はユーザーさんが実践している寝室のおすすめレイアウトをご紹介します。

日本人は睡眠に悩みを抱えている人が多いと言われています。忙しいときこそ、しっかり睡眠をとり、体調を整えていたいもの。そのためには、ゆったりと眠れる環境づくりが必要不可欠です。どのような環境が快眠へと導いてくれるのか、「五感」をヒントにユーザーさんの実例を見ながら、ポイントをご紹介します。

気持ち良く眠るためのさまざまな機能を備えたアイテムで、快眠を実現♪リッチな肌触りの枕や温度を調整してくれるベッドパッドなど、人気の機能性寝具をご紹介します！

寒い季節は温かい布団が恋しくなりますよね。でも実際布団に入っても、なかなか体が温まらずに寝つけないのが悩みという方も多いようです。そこで今回は、ユーザーさん愛用のニトリのふわふわ温か寝具をご紹介します。温度調節してくれたり軽量タイプがあったりと、幸せな眠りに導いてくれる優秀アイテムがそろいます。

1Rなどのひとり暮らしのお部屋では、スペースを活かす工夫が欠かせませんね。忙しい中で家事も自分でしないといけないので、負担が減るようにもしておきたいもの。そこで今回はRoomClipユーザーさんの実例から、ひとり暮らしに役立つ暮らしの工夫をまとめました。

暮らしやすいおうちを作るには、試行錯誤しながら工夫してしていくのが大切ですね。ちょっとしたアイデアやひらめきで、不便やストレスを解決することができたりするものです。そこでRoomClipユーザーさんの実例から、今すぐできる生活の工夫についてのヒントをまとめてみました。