眠りの質を上げるのインテリア実例

毎日、ぐっすり眠れていますか？環境の変化やストレスで、眠りが浅くなったり、睡眠で疲れが取れない......。なんてことはありませんか？1日の疲れをリセットし、免疫力をアップするためにも欠かせない質のよい睡眠。今回は、心地のよい眠りのためにユーザーさんが取り入れている工夫をご紹介します。

寝室は、毎日の疲れを癒してくれる特別な場所。心身ともにリラックス&リフレッシュするために、ベッドまわりのコーディネートにもこだわりたいですよね。今回はRoomClipユーザーさんのさまざまな寝室スタイルをご紹介します。きっと睡眠の質を上げてくれるヒントが見つかるはずですよ！

「なんだか気分が乗らない」「毎日ゆううつ」そんな気持ちになってしまうことってありますよね。気持ちの不調が続けば続くほど自分を責めてしまう回数も増え、さらに気持ちが落ち込み負のループに陥ってしまいます。そこで今回は、そんなときにすぐに試してほしい、手軽にできる気分を上げる方法をご紹介します。

生活の質を大きく左右する、睡眠。充実した日常を送るためにも、夜はぐっすりと眠って、朝気持ちよく目覚めたいですよね。そこで今回は、暮らしの質を上げるべくユーザーさんたちが実践している、寝る前の習慣をご紹介します。気持ちを落ち着ける眠りについて、快適に1日を始める工夫が目白押しですよ。

充実した生活を送るために、少しでも楽しい気分で毎日を過ごせたら理想的ですよね。そこで今回ご紹介したいのは、明るい色合いを使って気分の上がるインテリアを作っているユーザーさんたちです。「色」を味方につけて、明るい毎日を作っていきましょう♪実例をご紹介します。

数々の名作映画を彩るインテリア。登場人物や物語の雰囲気にぴったり合ったセンスあふれる空間は、インテリア好きにはたまりませんよね。そこで今回は、映画に出てきそうなおうちの実例を10選ご紹介したいと思います。物語が始まりそうなこだわりの空間を、ご覧ください♪

自宅を仕事場にするホームオフィスインテリアは、リモートワークも増えてきた昨今、取り入れる方も多いスタイルです。今回は、集中力や作業効率も上がりそうな、ホームオフィスインテリアの実例を、ご紹介します。在宅ワーク中の方をはじめ、自宅に事務所を構えている方もぜひご覧ください。

1日を元気でポジティブに過ごすためにも、睡眠は大切にしたいですよね。でも、満足のいく睡眠をとるのは、意外と難しいものです。今回は、質のよい眠りをとるための習慣や環境作りのアイデアを、ユーザーさんを参考に学んでみたいと思います。楽しみながら、ナチュラルな気持ちで取り入れてみてくださいね。

家のクローゼットが小さくて、収納スペースが全然足りない……。それはクローゼットをうまく使えていないせいかもしれません。クローゼットの収納力を上げれば、おうち全体の収納がパワーアップ。あなたのおうちのクローゼット、見直してもっと有効に使ってみませんか。

心身の疲れを癒す、良質な睡眠。ぐっすり眠れた日には、気持ちが前向きになり、身体も軽く感じるものです。今回は、ユーザーさんが心地よく眠るためにしている寝室の工夫をご紹介します。寝具選びから、ベッド周りの環境を整える方法まで幅広くピックアップしました。快適な睡眠環境にするためのヒントにしてみてください。