腰痛で、ただ今整骨院。のインテリア実例

腰痛はなかなか治らず、悩まれている方も多いですよね。今回は、ユーザーさんが実践されている、腰痛をやわらげるための10のコツをご紹介します。座るときや寝るとき、また日常生活でちょっとした工夫をすることで、腰への負担をやわらげていらっしゃいますよ。効果的なアイテムなども参考にしてみてください。　

健康を維持するために必要な運動。みなさんはどれくらいできていますか？忙しいと、ジムに行ったり屋外でトレーニングしたりする時間を取るのも、なかなか難しいですよね。そんな中、RoomClipにはおうちで健康グッズを使っているユーザーさんたちがいました。具体的な様子をのぞいてみましょう。

睡眠の質を高めるため、ベッドや寝具にこだわられている方も多いと思います。その中でも、寝ている間に体を支えてくれるマットレスは、素材や硬さなど自分に合ったものを使うことが大切です。今回は、ユーザーさんが選ばれた、さまざまなメーカーやブランドのマットレスをご紹介したと思います。

1日の疲れを取るためには、ぐっすり眠れる環境が必要です。快眠を得るために寝具にこだわっていたり、寝室を工夫をしているユーザーさんも多いようです。そこで今回は、ユーザーさんたちおすすめの高価格帯マットレスや、ユーザーさんたちの工夫をご紹介します。快眠を得たい方は、ぜひ参考にしてくださいね！

メイクやお肌のお手入れなど、朝に晩に活躍するドレッサー。毎日のきれいのための場所ですから、気分がアップするような空間作りをしたいですね。RoomClipにはドレッサーをDIYした実例がたくさんあります。今回は特にミラーや照明にこだわった、華やかなドレッサーをご紹介します。

誰でも簡単にアレンジやプチDIYを楽しむことができる「10分でできる100均リメイク」連載。今回は暮らしを快適にする工夫をしながら、ナチュラルなインテリアづくりをされているappleさんに、2Lのペットボトル飲料をスマートにストックする『お茶ラック』のつくり方を教えていただきます。省スペースで在庫の確認もしやすい！嬉しいこといっぱいのアイデアです。

おうちで過ごすことが多い中、気づかないうちに体が凝り固まってしまっていませんか？今回はそんな悩みを解決するための、体を癒す道具をご紹介します。お気に入りの道具を使って、毎日のストレッチやマッサージを習慣にしましょう。きっと、体だけでなく心もすっきりリフレッシュできますよ☆

誰でも簡単にアレンジやプチDIYを楽しむことができる「10分でできる100均リメイク」連載。今回は、素朴を上質に味わう丁寧な暮らしを楽しまれているyururiさんに、出しっぱなしが様になるピアス収納のレシピを教えていただきます。サイズの違うガラスキャニスターを組み合わせるだけなので工具は不要です。DIY初心者さんでも安心して取り組める、簡単＆オシャレなアイデアをさっそくチェックしていきましょう！

9月1日は「防災の日」。災害に備えておきたいという気持ちはあるものの、何から始めたらいいのか分からない……そんな人も多いのではないでしょうか。「災害に強いおうちづくり」を実践されている防災の専門家、「危機管理教育研究所」代表の国崎信江さんにお話を伺いました！

イタリア語で「ぶどう棚」という意味をあらわすパーゴラ。本来は、自然の植物を上手に活用して日除け効果を作りますが、今回は、植物以外にもさまざまなアイデアを活用した、とっても魅力的なパーゴラをご紹介します！