春の睡眠健康週間のインテリア実例

健康を維持するために必要な運動。みなさんはどれくらいできていますか？忙しいと、ジムに行ったり屋外でトレーニングしたりする時間を取るのも、なかなか難しいですよね。そんな中、RoomClipにはおうちで健康グッズを使っているユーザーさんたちがいました。具体的な様子をのぞいてみましょう。

健康思考が高まる昨今、みなさんは、どんな健康対策を実践していますか？心も体も健康な状態をキープするには、続けやすいことも大切ですよね。 今回はいろんなアイテムの力を借りながら、おうちでサッとできる健康維持の方法をご紹介します。きっと「これなら続けられる！」というアイデアが見つかるはずですよ。

気温が上がり、植物が芽吹き始める春。寒い冬を越えて、気分も街の雰囲気も華やいでくる時期ですよね。そんな春の空気感を、インテリアを通しておうちでも楽しんでいるユーザーさんたちがいましたよ。今回は、カラーコーディネートやお花を使って、春のインテリアを実践している実例をご紹介します。

寒かった冬が終わり、暖かな気候に包まれる春。気持ちもフレッシュになるこの季節、自然の美しさや楽しみを、家の中で存分に味わってみませんか？ここではユーザーさんが取り入れている、春を感じる暮らしのヒントをご紹介します。ディスプレイからハンドメイドまで、さまざまな楽しみ方をご覧ください♪

長くて寒い冬が終わり春がやってくると、ぽかぽか陽気で気分もあがりますよね。そんな春の明るい雰囲気を、インテリアで表現しているユーザーさんがたくさんいましたよ。お家のなかでも季節の空気感を味わえそうです。楽しい春のインテリアを、ワンルーム・リビング・寝室の3つに分けてご紹介します。

心身の疲れを癒す、良質な睡眠。ぐっすり眠れた日には、気持ちが前向きになり、身体も軽く感じるものです。今回は、ユーザーさんが心地よく眠るためにしている寝室の工夫をご紹介します。寝具選びから、ベッド周りの環境を整える方法まで幅広くピックアップしました。快適な睡眠環境にするためのヒントにしてみてください。

皆さんは寝室のカーテンをどのような基準で選んでいますか？インテリアに合うかどうかというのはもちろん、そのカーテンの持っている機能に注目して購入したという方も多いのではないでしょうか。今回は、RoomClipユーザーさんが使用しているカーテンをご紹介しながら、それぞれの利点を見ていきます。

皆さんは健康的な身体づくりのために、日ごろから気を付けていることや習慣にしていることはあるでしょうか？健康は「栄養バランスのとれた食事」「適度な運動」「十分な睡眠」が大切です。今回はそんな3つのポイントを習慣化するための、お家でできる工夫をご紹介します。

健康的な暮らしが注目を集めています。日常のなかで取り入れることのできる健康的な習慣や、日々大切にしているマインドなど、暮らしのなかでユーザーさんが実践していることを見ていきましょう。小さな工夫を続けることで、健康的なこころと体が維持できるはずです。それでは順にご紹介します。

毎日を快適に、気持ちよく過ごすためには、健康であることが欠かせません。体の調子が良いと、心も前向きになり、さまざまなことに挑戦できるエネルギーを持つことができますよ。今回は、ユーザーさんが健康維持のために実践されている習慣をご紹介します。ぜひ健康で充実した日々を送るためのヒントにしてみてください。