ヨガマット ヨガのおしゃれなアレンジ・飾り方のインテリア実例

お家で気軽にできる宅トレ。健康的な生活を送るためにもぜひ実践したい習慣ですが、そこで心強い味方になるのがヨガマット。ヨガから筋トレまで幅広くできて便利ですよね。でも、インテリアにどうやって馴染ませたらいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ヨガマットのある風景をご紹介します。

ジムへ行く代わりに、自宅でヨガやワークアウトをする人が増えています。快適にトレーニングができるスペースを作るには、どんな風にすればいいのでしょう？お部屋の一角のヨガコーナーから、ちょっと本格的なホームジムまで、さまざまな例をご紹介します。みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

皆さんは日ごろのストレスや疲れはどのように発散していますか？少しの時間でも体を動かすことは、心も体もスッキリさせてくれます。でも、なかなか外に出るのは億劫……という方は、自宅で簡単にできる「ヨガ」はいかがでしょうか？いつものお部屋を「ヨガスペース」に変えて、リフレッシュしてみませんか？

慌ただしい毎日だけど、体を動かしたい、鍛えたい、と思っている人は多いはず。ジムやヨガ教室に通う時間がないと諦める前に、お家に「トレーニングスペース」を作ってみませんか？誰にも邪魔されない、自分だけの「おうちヨガ」「おうちジム」の取り入れ方をご紹介していきます。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

おうちの中のいろいろなところに置いて、床の汚れを防いだり、足元をあたたかくしてくれるマット。ダイソーには、拭くだけで汚れを落とせるマットや、もこもこのさわり心地がたまらないマットなど、幅広い品ぞろえがあります。今回は、プチプラで足元を快適にしてくれるような、ダイソーのマットをご紹介します。

皆さんは、食器洗いのあとに何を使って乾かしているでしょうか。水切りかごや、水切りラックなどのアイテムがある中、今回は使っている方が増えてきている水切りマットに注目してみました。水切りマットは衛生的に使え、省スペースであるというのが大きなメリットです。どのようなものがあるのか参考にしてみてくださいね。

お風呂上がりに素足で触れるバスマット。いつも清潔に保ち、気持ちよく使いたいですよね。今回はバスマットを清潔に使うための工夫をご紹介します。バスマットの選び方から干し方のアイデア、お手入れの際のひと手間まで、今すぐ取り入れたくなる実例がいろいろありますよ。

キッチンマットは、キッチンの床が水や油で汚れないようしたり、足元の冷えを緩和したりするのに大活躍。ニトリのキッチンマットは同じデザインでもサイズ展開が豊富なので、どんなキッチンにも合うものが見つけやすいですよ。そんなニトリのキッチンマットを敷いた、キッチンの実例をご紹介します。