夏バテ気味のインテリア実例

暑い日が続くと心配なのが夏バテ。外の暑さとは逆に、冷えすぎた室内の冷房で、体調を崩してしまうこともありますよね。今回は、RoomClipユーザーさんが実践されている夏バテ対策の実例を集めてみましたよ。今年の夏バテ対策の参考に、ぜひチェックしてみてくださいね。

今年の夏も、連日のように暑い日々が続いていますね。暑い屋外と屋内の冷房の温度差で、冷えやだるさを感じ、夏バテをしているという方も多いのではないでしょうか。暑くて食欲もなくなりがちですが、朝食を抜くと余計に疲れやすくなり、悪循環です。今回は、楽しく朝食を食べて、暑い夏を乗り切るコツをご紹介します！

おうちの外と内側の出入口となる玄関は、すっきりと片付いた空間であって欲しいですよね。傘や靴など、ついつい増えてしまいがちなアイテムも工夫して収納することができます。また、なんとなく置いてしまっている傘立てや玄関マットもおうちによっては不要かもしれません。今回は、そんな玄関が片付く実例をご紹介します。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、ビターな味わいと擦れた風合いが男前なインテリアづくりをされているmomozouさんと、そのお宅をご紹介します。随所にDIYで変化を加え、自分流に家を塗り替えていくテクニックやアイデアの数々も必見です。

皆さんは健康的な身体づくりのために、日ごろから気を付けていることや習慣にしていることはあるでしょうか？健康は「栄養バランスのとれた食事」「適度な運動」「十分な睡眠」が大切です。今回はそんな3つのポイントを習慣化するための、お家でできる工夫をご紹介します。

家の中に素敵なインテリアアイテムがぎゅっと詰まったchiekoさんのお部屋。特にハンドメイドで作られたものがRoomClipユーザーの方々に人気です。今回はレパートリーの中から 100均のコルクシートで作るオリジナルのバーンスターをご紹介いただきます。バーンスターと言えば古いブリキを使用して作られたティンバーンスターが有名ですが、それとはまたひとあじ違う印象になりますよ。

夏場は、熱中症予防のためにも、一日中冷房が効いた中で過ごすという方が多いのではないでしょうか。そんななか、冷房を使うと涼しく快適に過ごせる一方で、身体が冷えすぎてしまうという悩みをお持ちの方もいらっしゃるようです。今回は、その冷房での冷えを予防、改善するための工夫をご紹介していきたいと思います。

おうち時間を過ごすことが多い昨今、快適な夏のお部屋づくりは必須ですよね。「お、ねだん以上。」のアイテムがそろうニトリなら、夏にぴったりのアイテムが見つかります。RoomClipのユーザーさんが、夏におすすめのニトリのアイテムを紹介してくれました。早速、チェックしてみてくださいね。

厳しい暑さが続くと、ペットたちもグッタリ、元気がなくなってしまいますよね。今回はペットがいるお家の暑さ対策をご紹介します。扇風機やひんやりグッズを取り入れて、快適な居場所を作る工夫がたくさん。ペットが涼しく過ごすためのDIYアイデアもありますよ。

テーブルクロスよりも小さく、気軽に使いやすいランチョンマット。ランチョンマットをしいて食器をセットすれば、食卓がおしゃれに、食事もおいしそうに見えるから、どんどん活用したいですね。最近増えている100均のランチョンマットを使って、カフェ風テーブルコーディネートを実現するコツについて考えてみました。