お庭で朝ヨガの季節が始まりました✨✨ ここのところ食生活がかなり乱れているので、そろそろ見直さないと! 身体と一緒に心も整えていきたいです☺️
adamoの部屋
@adamo ちゃん♡ さすがで👏👏😍 気持ちがいいよねっ!
なんとおしゃれな💓 朝、裸足で畑を歩くと良いというのでやってみたいと思っていたところ。ヨガも良いなー🤔
@ya_ma ちゃん♡ 気持ちよく起きれて、しっかり動ける日はほんと気持ちがいい✨ あさおきて「あ〜疲れたぁ」って時でもお外の空気を吸うと少し頑張れたりするよ! 毎日続けられるよう頑張ります💪
@botan さん♡ 土の上を裸足で歩くのって本当にいいみたいですよね😄 そういうのを積極的にやっている幼稚園とかありますもんね♪ 草に上でヨガもとっても気持ちがいいですよ!! ぜひぜひー✨✨やってみて下さい♡
@adamo ちゃん♡ ここお庭なのーーー😳 ヨガ🧘♂️気持ちいいよねー*.+゚ 私も朝と寝る前は オリジナルのストレッチしてるよ~(^^)/♡ きちんとしたヨガ🧘♀️今度教えてね💕︎
@miyu39 ちゃん♡ おぉ✨✨ いや、私もヨガ要素が入ったストレッチだな😅 ずっと同じyoutuberさんの動画で続けてる‼️ この前我らの住む街で骨盤矯正をされてる方が主催した「筋トレランチ」なるものに参加したよ! お外で筋トレしてその後に素敵なケータリングランチしてきた! めっちゃ楽しかったーー‼️ miyuちゃんもご興味おありでしたらぜひ☺️
@adamo ちゃん♡♡ え!!! そんなのあるのぉ~*.+゚ 今度、詳しく教えてちょーらい🤗
お庭で朝ヨガの季節が始まりました✨✨ ここのところ食生活がかなり乱れているので、そろそろ見直さないと! 身体と一緒に心も整えていきたいです☺️
@adamo ちゃん♡ さすがで👏👏😍 気持ちがいいよねっ!
なんとおしゃれな💓 朝、裸足で畑を歩くと良いというのでやってみたいと思っていたところ。ヨガも良いなー🤔
@ya_ma ちゃん♡ 気持ちよく起きれて、しっかり動ける日はほんと気持ちがいい✨ あさおきて「あ〜疲れたぁ」って時でもお外の空気を吸うと少し頑張れたりするよ! 毎日続けられるよう頑張ります💪
@botan さん♡ 土の上を裸足で歩くのって本当にいいみたいですよね😄 そういうのを積極的にやっている幼稚園とかありますもんね♪ 草に上でヨガもとっても気持ちがいいですよ!! ぜひぜひー✨✨やってみて下さい♡
@adamo ちゃん♡ ここお庭なのーーー😳 ヨガ🧘♂️気持ちいいよねー*.+゚ 私も朝と寝る前は オリジナルのストレッチしてるよ~(^^)/♡ きちんとしたヨガ🧘♀️今度教えてね💕︎
@miyu39 ちゃん♡ おぉ✨✨ いや、私もヨガ要素が入ったストレッチだな😅 ずっと同じyoutuberさんの動画で続けてる‼️ この前我らの住む街で骨盤矯正をされてる方が主催した「筋トレランチ」なるものに参加したよ! お外で筋トレしてその後に素敵なケータリングランチしてきた! めっちゃ楽しかったーー‼️ miyuちゃんもご興味おありでしたらぜひ☺️
@adamo ちゃん♡♡ え!!! そんなのあるのぉ~*.+゚ 今度、詳しく教えてちょーらい🤗