以前にも投稿しました 腸活ドリンク 甘酒 無調整豆乳 キウイ バナナ MCTオイル※ オリゴ糖※ ※は後入れ ミキサーにかけ毎朝飲んでます 家族や友人に あれ?痩せた?と ま、気のせいだと思うけど😃 スーパーで買っている 八海山の甘酒のボトル1本800円くらい たまたまスーパーで催事的な売り場で 八海山の甘酒の素を見つけました💖 コチラの一袋で2本分の甘酒が作れます 甘さも調節できるので 尚、嬉しい🎶✨ 今度見かけたら沢山買っておきたい ③④は仏様のお供え花です さあ、これからお掃除して リセットしまーす🧼🧽🧹
以前にも投稿しました 腸活ドリンク 甘酒 無調整豆乳 キウイ バナナ MCTオイル※ オリゴ糖※ ※は後入れ ミキサーにかけ毎朝飲んでます 家族や友人に あれ?痩せた?と ま、気のせいだと思うけど😃 スーパーで買っている 八海山の甘酒のボトル1本800円くらい たまたまスーパーで催事的な売り場で 八海山の甘酒の素を見つけました💖 コチラの一袋で2本分の甘酒が作れます 甘さも調節できるので 尚、嬉しい🎶✨ 今度見かけたら沢山買っておきたい ③④は仏様のお供え花です さあ、これからお掃除して リセットしまーす🧼🧽🧹
え~😲 甘酒は甘酒で飲みたいヾ(≧∀≦*)ノ〃 毎年元旦に絞った地元のお酒屋さんの大吟醸の酒粕を予約して買うの😃🎶 甘酒作るの楽しみ😃🎶
@monn さん♥️ 私、甘酒好きではないんですよ😅 身体にいいから飲んでます😆 甘酒は飲む点滴、美容液ですよね🥰✨
@ayashige ちゃん❤︎涼子👠 おおーー!!さすが女優✨ 私もきな粉豆乳は飲んでるよ〜😊👍 腸にも良いし、お肌にも良い👌 女優の基本の基本よ〜‼️😄🙌 お供え花🌸、キレ〜😍
@ayashige ちゃん❤ こんにちは😄 そうだった!甘酒は飲む点滴✨ 飲まなきゃと思いつつ忘れてた💦 女優の自覚が足りんって?⁉️ あ、わたくし女優じゃ無かった😜 ayashigeさま さすが女優👏😊💕 美容と健康には努力を惜しまない😆 見習わなければ🙋♀️
@ayashige さん♡ おはようございます♩ すっごく出るぅぅぅというドリンクですよね? 内側からキレイにするのさすがです✧*。 お花の色がすごい😳
@ayashige 涼子👠♪ おっはよ〜☀️ えっ、涼子痩せたん⁉️😳ってきっと元々スレンダーでしょうよ〜💕😚💕 甘酒。苦手なのよねぇ〜😩 でも痩せるんだったら… でよ‼️4枚目仏様の⁉️ めちゃくちゃ綺麗なんだけど〜✨🤩✨ 真ん中のなんの花⁉️👀
@ayashige ちゃん♡♡ うわ。やせるの? いいなぁ。 もう、たるたるのデブデブよ💦 どうにもならないわ💦💦 1輪の菊。 いろんな色がついてるの?すごい。
@ayashige 涼子ー👠✨ さすが美意識高い!! 美は一日にしてならず。 腸活からだよね~✨✨✨ 私は夜に納豆とエクオールのサプリやってるよ~。きのこやキムチもお友達♥ 内側からの体質改善は、常に必要だよね😊
@ayashige ちゃん♥ 私も腸活ドリンク飲んでるよ~♥⬅痩せないけどꉂ🤣𐤔 仏花に見えない‼️めちゃくちゃ綺麗だわ~💕︎💕︎
@ayashige 涼子~ん♥️♥️♥️ Σ(°∀° )ヒャー さすが団長❤️🙌 体の中から、リセットね😍💕💕💕 つか、3枚目、4枚目のお花どーしたの❓4枚目のお花、ブルー系で、めちゃくちゃ素敵♥️♥️♥️娘ちゃんの彼氏から❓
@ayashige 涼子~♥️ あー、仏様のね( ᐛ )アハー💕︎ 素敵すぎる😍✨
@leo ちゃん♥️環奈 この前の甲状腺の定期検査で 中性脂肪と悪玉菌コレステロール値が基準値以内になってた💕👏 なーんも生活を変えていないのに🙌🎶 やったー🌱☺️
@yuchan ちゃん♥️ハリウッド女優さま お姉ちゃまはハリウッド女優🏆👑 自覚をお持ちになってね💖✨笑 いよいよ海外まで?スケールが でっかくなって来たぞー🤣✨✨✨ 甘酒は飲む美容液🥰 私はなんの努力も無しに 血液検査の数値が良くなった事が めちゃくちゃ嬉しい😆🍀✨
@a______ ちゃん♥️ そうよ‼️ そう👏‼️良く覚えていてくれましたね 嬉しいわ🚽✨ ブルーのグラデーションの菊すごいでしょ 義母は芸能人、モデルの服を仕立てた人だったから華やかなお花をお供えしてるんだ💖✨
@ayashige ちゃん♡ 腸活ドリンク♡さすがだわ👍💕 この機会に甘酒買ってみようかな😁 甘酒の素というのも あるのね、、知らなかった😅 ayashige ちゃん♡の体に気を配る姿勢が素晴らしい😂👏👍✨ 仏様のお供え花🌸が可愛いわ😍💕
@chachamama まさみ♥️ 痩せた自覚なし🤣 体重計に乗る事をやめた😎 なーんの努力もしてないのに 血液検査の数値が基準値内になった事が嬉しいよ 血管詰まって美人薄命は嫌やもん😎👠 あ、50過ぎたから薄命でも無いな😂 昔は痩せてたよ!甲状腺になる前は 160センチ46キロだったけど 今は臨月の時と同じ😱恐ろしい 一番びっくりしてるのは主人だよね 詐欺〜😅💦 ④仏様のお供え花だよ 菊を染めてるんだね めっちゃ派手⭐️ 義母はお洒落な人だったから ザ菊みたいなお花はお供えしない事にしてるよ😆🙌🎶
@momocchi ちゃん♥️ どれが効いてるのか分からないけど 甘酒?豆乳?どれかなー 血液検査の数値が基準値内になった事が 本当に嬉しい💖✨ 身体が薄くなった気もする☺️ 気のせいかな🤣🌱
@hiro ちゃん♥️アリッサ いやいや🙌💦 アリッサも流石だわ👏🥰✨ 私も夜に納豆とキムチ 夜に食べるのがポイントなのよね⭐️✨ きのこは毎朝、お味噌汁に エクオール、豆乳が代替品になるね🍀 お互いいつまでも女優業を続けれるように精進致しましょうね👠✨🤣
@2menmama ちゃん♥️ うん☺️🎶 前の投稿でお話ししたよね🥰♥️ 私、ケチってオイスターゼリーを一日置きにしたら肌が😱💦 だから、やっぱり毎日飲んでる🍀 背に腹はかえられぬです💖 甘酒は美容液だよね💕
@aya ちゃん♥️ヒカリ🌽 凄い👏✨ 長女が彼氏からプレゼントされた お花を先程、撮影してたとこよ😳 うちのどこかに隠れてる?笑😁 このお花たち めちゃくちゃお安いの🥰 地元の花屋さんで買ってるんだ 菊をグラデーションに染めたんだね お洒落な義母にぴったり 少し癖強め🤣 あ、お花のことですよ😂笑
@ChiCo ちゃん♥️ このドリンクで血液検査の数値が基準値内になったのが本当に驚きです☺️🍀 努力なしで🙌ありがたや😁💕 仏様のお供え花は ザ菊とかはお供えしてないの 義母に年寄りみたいな花を飾らないでよ って言われそうで😅🎶
@ayashige さん💕💐 美は…1日にして成らず😎✨💎🌹👠 やっぱり期待上回る〜🎶 クリスタル✨涼子👠だわ〜😍✨😆✊✊💐👍
@ayashige ch✨ あ💡オリゴ糖 オソロ🎶(*´罒`*)
@moru さん♥️ どーも🫡 クリスタルキング👑涼子です😎 血管の病気にはなりたくないので 美容と健康 両方大事にしています🍀✨
@GIN さん🎶 腸活ですか? イェーイ仲間🙌🌱
@ayashige ちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ 素晴らしいわ✨✨さすがです❣️ コレステロール、私ヤバめです💦💦 知人が夏にくも膜下出血で倒れたり、先月の父の入院で、ホントに気をつけようと思いたったばかり… 勉強になるわー✨ お花、めっちゃ綺麗だねー💕 生花じゃないみたい❁⃘*.゚
@yoshibu ちゃん♥️ 美容目的でもあるけど 腸と脳って密な関係でしょう 腸が整っていたら脳、自律神経にいい作用を生むんだよね🌱 血管の病気になりたくないから このドリンクは続けるつもりだよ🙌🍀
@ayashige ちゃん💝こんばんは😃🌃 甘酒を作ってるんですね❤️すごいな~💗 私も甘酒を飲んでいますが、市販のものです😊 お花がとっても綺麗ですね😍
@haruiro ちゃん♥️ こんばんは☺️🎶 作る…ってほどの作業はしてないよ🙌 お水とお砂糖で軽く煮るだけ 主人はミキサーにかけた方がいいと言うけど、👆で豆乳を入れてミキサーかけるから私はしない😁 素があれば断然お得🉐ですよ‼️
@ayashige 涼子👠 えっ?痩せたん⁉️←私を置いてかないで〜🫳 ってか、痩せたん?って言われてみたいヨォ🥹🥹 私もね、涼子の影響でMCTオイル買ったの😎今んとこ効果ないと思う。だって甘いもの食べてるし、、ごにょごにょ。。。🫠
@kawauso15 ガッキー♥️ 痩せた自覚一切ない😂💦 気のせいだよ💦 MCTオイルあれ💩出る? 友達は緩くなり過ぎたとゆーてた つか、ガッキーはセオリー7号入るんだから全然問題なし 痩せるな😎‼️痩せんでえー‼️🤣
@ayashige さん 突然のギックリ腰からの昨日はケンタ、今朝はマック、腸だけは元気😅美容と健康からかけ離れた生活してます😅元気になったら見習う‼️
@SY ちゃん♥️ え😳💦大変💦 私もギックリ腰やった事何回もあるわ 辛いのよね え?マックにケンタ? 若いなぁ🥰♥️ お大事にしてください🍀‼️