おはようございます。 まだ家族は夢の中… 幸せのお一人朝時間中です(笑) 皆が起きてくるとたちまち賑やかになりますからね(笑) リビングに鎮座しているトランポリン。 子供が小さい頃遊んでいたもの😊 飽きてしまいずっとウォークインクローゼットにおいやられ…でも地味に大きいので捨てちゃうか?と思っていたのですが、今は私の運動不足解消に役だってます(笑) 朝リビング出して夜廊下に出して😊 リビング出していたら家族もたまに飛んでます(笑) 私は音楽を流してそれに合せてポンポン飛ぶのですが地味に長い洋楽とかだと大変です😂 足がガクブルになっちゃいます😂 今朝も3曲300回位は飛べたかな?(笑) 腸にも上下運動が効くのかお通じも良くなりました🩷 これは断捨離しなくて良かったです😂 東の小窓から朝日が入りアルテシマも生き生きしてます😊 さ、朝家事をして気分転換に今日はお花でも買いに行こうかな? 今日も元気に😊
おはようございます。 まだ家族は夢の中… 幸せのお一人朝時間中です(笑) 皆が起きてくるとたちまち賑やかになりますからね(笑) リビングに鎮座しているトランポリン。 子供が小さい頃遊んでいたもの😊 飽きてしまいずっとウォークインクローゼットにおいやられ…でも地味に大きいので捨てちゃうか?と思っていたのですが、今は私の運動不足解消に役だってます(笑) 朝リビング出して夜廊下に出して😊 リビング出していたら家族もたまに飛んでます(笑) 私は音楽を流してそれに合せてポンポン飛ぶのですが地味に長い洋楽とかだと大変です😂 足がガクブルになっちゃいます😂 今朝も3曲300回位は飛べたかな?(笑) 腸にも上下運動が効くのかお通じも良くなりました🩷 これは断捨離しなくて良かったです😂 東の小窓から朝日が入りアルテシマも生き生きしてます😊 さ、朝家事をして気分転換に今日はお花でも買いに行こうかな? 今日も元気に😊
@coco0.84. ちゃん❣️ えらい〜👏 ダイエット、すぐに挫折してしまう私からしたら、尊敬ものです🥹 我が家にもトランポリンクッションありますが、3分くらい飛ぶだけでもしんどい💦 最近全く使っていません😂 coco08439 ちゃんは意志が強そう✨ 頑張ってください😆
@st ちゃん あはは😂 偉くないよ、全くだよ😂 あ!stちゃんちにもクッションあったわね😊 トランポリンって全身運動になるから結構しんどいよね〜分かる! いつまで続くやらだよ😂 ありがとう頑張るね(笑)
@coco0.84. ちゃん\ꐕ ꐕ ꐕ/ トランポリンだ〜😆飛ぶの楽しそう🎶 音楽かけてだと時間はあっという間じゃない⁉️って、曲によっても違うか💦 3曲分も飛んだの凄い〜🤣一緒に歌えば更にお腹の腹筋も鍛えられるんじゃない😂 これからも頑張って飛んでね😁💪
@yumi ちゃん トランポリン楽しいよ😊 私は走れない人だし、うちの中で誰の目も気にせず飛べるのは気楽だよ😂 音楽が長いと地味に大変だね😂 飛んでる時に腕をふったり腰をひねったりしてると汗かくよ~ 歌っちゃうか!😂 更にきついー😂 でも楽しそう(笑) 今日も雨みたいだけど室内でも動けるから嬉しい😊 頑張ります(笑)
@coco0.84. ちゃん あれに見えるは、トランポリン? cocoちゃん 使ってるの? 飛ぶの? 凄いんですけど… 300回⁇∑( ̄[] ̄;)!ホエー!! 腸にも効いて お通じも良くなるなんて イイ事だらけやね!
@kiyoe ちゃん そうそうトランポリンだよ😂 捨てようかな?と思ったんだけど捨てる前に久々使ってみたらなかなか良くて😂 子供のお下がり品だよ(笑) 音楽ながしながらだと軽快に飛べる…体はおもいけど😂 便秘にも良いみたいね😉
@coco0.84. ちゃん 飛んでるの?跳ねてるの? 可愛らしいっ! そうそう。 そういう積み重ねってすごく大きいよねー! 見習わなきゃっ
@maki_papercraft ちゃん 飛んで跳ねてます😂 いやいやトドが飛んでるんだよ 可愛くないよ😂 お肉が揺れてるわ😂 気軽に運動出来てトランポリン良いよ〜(笑)