50歳になり最近体調の変化を感じます🍁 いつもはカフェラテを飲んでいるのですが今日はごまきな粉ラテ☕️ 実は先週日帰り入院というものをし、ちょっとした手術を受けてきました💦 手術自体は …続きを読む
toto.ikの部屋
50歳になり最近体調の変化を感じます🍁 いつもはカフェラテを飲んでいるのですが今日はごまきな粉ラテ☕️ 実は先週日帰り入院というものをし、ちょっとした手術を受けてきました💦 手術自体は大したことはなく順調なのですが問題はその時に発覚した高血圧💦💦 昨年の健康診断では全く何ともなかったのでとってもショックです😱 ならばできることはやった方がいい‼️ ということで毎日のあたり前を少しずつ変えていこうと思っています😊
@toto.ik さん ごまきな粉ラテ!ヘルシー&美味しそうです☕️😊 そうだったんですね💦手術お疲れ様でした🥺 ショック…わかります。私も元気印なのに人間ドッグ引っ掛かりショックでした〜😣 食から始めるヘルシーライフ、とても良いですね!きっといい方向に行けますよ☺️💕
@soramame さん♫ soramameさんもなんですね〜😭 食から始めるヘルシーライフ✨✨ それいいですね👍 ありがとうございます💖
@toto.ik さん んー…大変でしたね。 手術無事に終って良かったです。 50歳頃から今までに無い体の変化が出てきますよね😅 仕方ないけどお互いに大事に過ごしていきましょうね♪
@touko さん♫ はい〜😭 いままでにない体の変化を感じます💦 第5形態に変化してるようです😂 これからはもう少し自分の身体に気を使っていこうかな…と思ってます😊 お心づかいありがとうございます💖
@toto.ik さん✨ 入院&手術❗お疲れ様でした‼️ お大事にして下さい💨 健康診断、なかなか毎度結果ぎ届くのドキドキしますよね💧 年取るたびに数値が上がるとゆー恐怖💦 出来ること❗やらないとダメですよね‼️
@wanida さん♫ ありがとうございます💖 はい💧思いもしなかったところだったので焦りました😅 毎日の生活を少しずつ変えていこうと思います😊まだまだ元気でいたい‼️
@toto.ik さん❣️ ごまきな粉ラテ美味しそうですね🙂 手術お疲れ様でした💦 高血圧はショックですが、早めに発覚してよかったです‼️ 食の改善で良くなっていきますように☺️🙏
@st さん♫ お心づかいありがとうございます💖 ごまきな粉ラテ美味しいです😊 今後はきな粉ラテと朝は納豆オムレツ‼️ 食を少しずつ変えて行こうと思います☺️
50歳になり最近体調の変化を感じます🍁 いつもはカフェラテを飲んでいるのですが今日はごまきな粉ラテ☕️ 実は先週日帰り入院というものをし、ちょっとした手術を受けてきました💦 手術自体は大したことはなく順調なのですが問題はその時に発覚した高血圧💦💦 昨年の健康診断では全く何ともなかったのでとってもショックです😱 ならばできることはやった方がいい‼️ ということで毎日のあたり前を少しずつ変えていこうと思っています😊
@toto.ik さん ごまきな粉ラテ!ヘルシー&美味しそうです☕️😊 そうだったんですね💦手術お疲れ様でした🥺 ショック…わかります。私も元気印なのに人間ドッグ引っ掛かりショックでした〜😣 食から始めるヘルシーライフ、とても良いですね!きっといい方向に行けますよ☺️💕
@soramame さん♫ soramameさんもなんですね〜😭 食から始めるヘルシーライフ✨✨ それいいですね👍 ありがとうございます💖
@toto.ik さん んー…大変でしたね。 手術無事に終って良かったです。 50歳頃から今までに無い体の変化が出てきますよね😅 仕方ないけどお互いに大事に過ごしていきましょうね♪
@touko さん♫ はい〜😭 いままでにない体の変化を感じます💦 第5形態に変化してるようです😂 これからはもう少し自分の身体に気を使っていこうかな…と思ってます😊 お心づかいありがとうございます💖
@toto.ik さん✨ 入院&手術❗お疲れ様でした‼️ お大事にして下さい💨 健康診断、なかなか毎度結果ぎ届くのドキドキしますよね💧 年取るたびに数値が上がるとゆー恐怖💦 出来ること❗やらないとダメですよね‼️
@wanida さん♫ ありがとうございます💖 はい💧思いもしなかったところだったので焦りました😅 毎日の生活を少しずつ変えていこうと思います😊まだまだ元気でいたい‼️
@toto.ik さん❣️ ごまきな粉ラテ美味しそうですね🙂 手術お疲れ様でした💦 高血圧はショックですが、早めに発覚してよかったです‼️ 食の改善で良くなっていきますように☺️🙏
@st さん♫ お心づかいありがとうございます💖 ごまきな粉ラテ美味しいです😊 今後はきな粉ラテと朝は納豆オムレツ‼️ 食を少しずつ変えて行こうと思います☺️