寝る前にすることは、、 ろうそくに火を灯す。 加湿と水分補給のためお湯をわかし、ホットティーを飲む。 本を読んだり、ストレッチしたり、動画見たり、自分の時間を楽しむ。 寒さもあってか、1日の終わりを暖かな気持ちで締め括りたくて、 最近はこんな感じです😊
寝る前にすることは、、 ろうそくに火を灯す。 加湿と水分補給のためお湯をわかし、ホットティーを飲む。 本を読んだり、ストレッチしたり、動画見たり、自分の時間を楽しむ。 寒さもあっ …続きを読む
寝る前にすることは、、 ろうそくに火を灯す。 加湿と水分補給のためお湯をわかし、ホットティーを飲む。 本を読んだり、ストレッチしたり、動画見たり、自分の時間を楽しむ。 寒さもあってか、1日の終わりを暖かな気持ちで締め括りたくて、 最近はこんな感じです😊