一日二食を実行する代わりに朝飯を多めにする、一日三食は肉体労働をする人やスポーツマンなどよく体を使う人の特権であり頭脳労働者や道楽者は食べる必要がない故一日二食が好ましい、一日一食が理想だが …続きを読む
takakuzenの部屋
一日二食を実行する代わりに朝飯を多めにする、一日三食は肉体労働をする人やスポーツマンなどよく体を使う人の特権であり頭脳労働者や道楽者は食べる必要がない故一日二食が好ましい、一日一食が理想だが流石にそのステージまでは行っていない、個人的に悪行を積んだなと思った日は一日一食か絶食くらいにしています、断食までは程遠いですな と言っても一日二食では持たないからおやつ食べたり乾物を一口食べてその場凌ぎをしたり工夫はしています
一日一食、私もしたことありますが、体調崩しました。2食なら、できますよね。今は不食、少食が、健康になると、本も出ています。なんといっても、食事が血液を汚すらしく、万病一元論。中々ですが、ぼちぼち参りましょう。
@machikomama 様へ 一食は流石に次の日反動で食べちゃいましたからねー 昔の人は一日二食でしたしメリケンでもエジソンがトースターを流行らせる為に作られたと言いますし本来あるべき姿なのかも知れません 本当に肉体労働してる人やスポーツを本気でやってる人には必要ですが普通の人にはそれが好ましいのです どちらにせよ頑張りませう
一日二食を実行する代わりに朝飯を多めにする、一日三食は肉体労働をする人やスポーツマンなどよく体を使う人の特権であり頭脳労働者や道楽者は食べる必要がない故一日二食が好ましい、一日一食が理想だが流石にそのステージまでは行っていない、個人的に悪行を積んだなと思った日は一日一食か絶食くらいにしています、断食までは程遠いですな と言っても一日二食では持たないからおやつ食べたり乾物を一口食べてその場凌ぎをしたり工夫はしています
一日一食、私もしたことありますが、体調崩しました。2食なら、できますよね。今は不食、少食が、健康になると、本も出ています。なんといっても、食事が血液を汚すらしく、万病一元論。中々ですが、ぼちぼち参りましょう。
@machikomama 様へ 一食は流石に次の日反動で食べちゃいましたからねー 昔の人は一日二食でしたしメリケンでもエジソンがトースターを流行らせる為に作られたと言いますし本来あるべき姿なのかも知れません 本当に肉体労働してる人やスポーツを本気でやってる人には必要ですが普通の人にはそれが好ましいのです どちらにせよ頑張りませう