おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。 おうち時間で最近ハマってること。 正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から4 …続きを読む
tigerの部屋
おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。 おうち時間で最近ハマってること。 正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
@tiger さん 画面の言葉が面白くて コメントせずにはいられません😆 へい!やるぞー! 一緒にがんばろう! って、こんな声掛けされたら 楽しく運動できちゃいますね😄 今はテレビでYouTubeが映るから 本当に便利ですよね♪ ヨガマットまで買うなんてさすが✨
@tiger さん♪ おはようございます😃 仲良くダンスエクササイズをやるなんて羨ましいですねー^ - ^ 私がヨガを始めると、いなくなる旦那さん♪💦
@tiger さん☆おっー!やってるやってる٩(^‿^)۶楽しいですよね✨✨ 私も昨晩、立ちながらの腹筋ダンスを2パターンやりましたヨ。横っ腹が筋肉痛となり、めちゃめちゃ効いているということですな💦
素晴らしい✨ おうちで、夫婦で運動なんて… 仲が良いですね(*´∇`*) 1時間40分もやったら、痩せそう! 頑張って下さいね。私もそろそろ 運動せねばε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
@zuzu さん♫ ありがとうございます😃。そうなんですよね!たけまりさんもBGMも明るくて楽しいんです🎶ヨガマットは膝や肘を床につく時痛いので早々に買っちゃいました✨
@chIoe さん🎶こんばんは🌠 ヨガも体に良さそうですよね!旦那さんも実は一一人でやってるかも🤣⁉️
@mako2yaa さん♫ はーい🙋♂️。毎日楽しくやってまーす❗️ 横っ腹=浮き輪肉無くなれーってたけまりさん言ってます‼️お互いもともと無いからくびれるしかないですね🤣
@qooguri さん♫ ありがとうございます😃。コロナ禍だからできる技ですね🤣。あ、一回だけ100分やりましたけど、その後が大変なので、今は一日60分以内に自粛してます💦
おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。 おうち時間で最近ハマってること。 正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
@tiger さん 画面の言葉が面白くて コメントせずにはいられません😆 へい!やるぞー! 一緒にがんばろう! って、こんな声掛けされたら 楽しく運動できちゃいますね😄 今はテレビでYouTubeが映るから 本当に便利ですよね♪ ヨガマットまで買うなんてさすが✨
@tiger さん♪ おはようございます😃 仲良くダンスエクササイズをやるなんて羨ましいですねー^ - ^ 私がヨガを始めると、いなくなる旦那さん♪💦
@tiger さん☆おっー!やってるやってる٩(^‿^)۶楽しいですよね✨✨ 私も昨晩、立ちながらの腹筋ダンスを2パターンやりましたヨ。横っ腹が筋肉痛となり、めちゃめちゃ効いているということですな💦
素晴らしい✨ おうちで、夫婦で運動なんて… 仲が良いですね(*´∇`*) 1時間40分もやったら、痩せそう! 頑張って下さいね。私もそろそろ 運動せねばε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
@zuzu さん♫ ありがとうございます😃。そうなんですよね!たけまりさんもBGMも明るくて楽しいんです🎶ヨガマットは膝や肘を床につく時痛いので早々に買っちゃいました✨
@chIoe さん🎶こんばんは🌠 ヨガも体に良さそうですよね!旦那さんも実は一一人でやってるかも🤣⁉️
@mako2yaa さん♫ はーい🙋♂️。毎日楽しくやってまーす❗️ 横っ腹=浮き輪肉無くなれーってたけまりさん言ってます‼️お互いもともと無いからくびれるしかないですね🤣
@qooguri さん♫ ありがとうございます😃。コロナ禍だからできる技ですね🤣。あ、一回だけ100分やりましたけど、その後が大変なので、今は一日60分以内に自粛してます💦