私は不眠症です… いつも40時間程起きています 睡眠時間平均2時間😰 睡眠薬を処方されてましたが 深く眠り過ぎて遅刻したことがあったため怖くて飲むの止めました 強制的に眠るグッズ アイ …続きを読む
akimameの部屋
私は不眠症です… いつも40時間程起きています 睡眠時間平均2時間😰 睡眠薬を処方されてましたが 深く眠り過ぎて遅刻したことがあったため怖くて飲むの止めました 強制的に眠るグッズ アイマスク☀️🌕昼夜問わず 眠るために最近買ってきました 何とかリラックスして眠れるようグッズばかりが増えてます🎵 コロナな日々、リモートワークで生活リズムが狂い始め、不眠症も加速 早く寝たいなぁ😩
寝なくちゃ寝なくちゃって思うとなおさら寝つけないですよね😣 ゆっくり寝られるようになるといいですね😢 体調をくずされませんように😌 ご自愛ください🍀
@akimame さん♪こんばんは(^^) わぁー😥私もめっちゃ睡眠障害持ちなのょ 11チワワンズがきっかけ🐾 夜中に1時間事にケンカや夜鳴き等でここ10数年夜中に起きてたから(=_=;) 今でも寝れて2~3時間。 それも飲んで強制的に寝る…みたいな(^_^;) 本当にスーッと気持ち良く眠りたいよね🌟 オトンが1分でいつでも爆睡出来ると言う人なので、たまにメチャ腹がたつー😡 リラックスグッズ、私も良いの見つけたら載せるね(^^)
@Green-appleさん🌸 お優しいお言葉ありがとうございます😖 そしてお返事大変遅くなり申し訳ありません😣 寝なくちゃ❗って思った瞬間から何故か目が冴えてきてしまう毎日です…😥 ここ数ヶ月は諦めて、いつまで起きていられるか限界に挑戦する感じで過ごしています😪 ゆっくり休めるよう頑張ります❗ 本当にありがとうございます☺️
@nackeyさん🌙 お返事が大変遅くなり申し訳ありません😖 nackeyさんの私の上をいく不眠症にビックリしました‼️ きっかけってそれぞれ些細なことだろうとは思いますが… 毎日ちゃんと寝てないと寝る方法を忘れてしまって… 2・3ヶ月に一回、ベッドで寝れたら 万歳🙌ってほどです😨 両親と息子からは私の部屋(6畳)をウォークインクローゼットにして、逆にウォークインクローゼットにお前が寝ろ‼️って言われてます。 そしてこの春、実行されるっぽくて…RCで恥ずかしくて寝室を写せなくなりそうです(笑) 寝つきが早い人が羨ましい❗ たまに寝てる隙にイタズラしちゃいたくなるかもですね(笑)😆 私もお酒飲んで寝たい…のに血流良くなって逆に寝れなくなるのが腹立たしぃ😫
私は不眠症です… いつも40時間程起きています 睡眠時間平均2時間😰 睡眠薬を処方されてましたが 深く眠り過ぎて遅刻したことがあったため怖くて飲むの止めました 強制的に眠るグッズ アイマスク☀️🌕昼夜問わず 眠るために最近買ってきました 何とかリラックスして眠れるようグッズばかりが増えてます🎵 コロナな日々、リモートワークで生活リズムが狂い始め、不眠症も加速 早く寝たいなぁ😩
寝なくちゃ寝なくちゃって思うとなおさら寝つけないですよね😣 ゆっくり寝られるようになるといいですね😢 体調をくずされませんように😌 ご自愛ください🍀
@akimame さん♪こんばんは(^^) わぁー😥私もめっちゃ睡眠障害持ちなのょ 11チワワンズがきっかけ🐾 夜中に1時間事にケンカや夜鳴き等でここ10数年夜中に起きてたから(=_=;) 今でも寝れて2~3時間。 それも飲んで強制的に寝る…みたいな(^_^;) 本当にスーッと気持ち良く眠りたいよね🌟 オトンが1分でいつでも爆睡出来ると言う人なので、たまにメチャ腹がたつー😡 リラックスグッズ、私も良いの見つけたら載せるね(^^)
@Green-appleさん🌸 お優しいお言葉ありがとうございます😖 そしてお返事大変遅くなり申し訳ありません😣 寝なくちゃ❗って思った瞬間から何故か目が冴えてきてしまう毎日です…😥 ここ数ヶ月は諦めて、いつまで起きていられるか限界に挑戦する感じで過ごしています😪 ゆっくり休めるよう頑張ります❗ 本当にありがとうございます☺️
@nackeyさん🌙 お返事が大変遅くなり申し訳ありません😖 nackeyさんの私の上をいく不眠症にビックリしました‼️ きっかけってそれぞれ些細なことだろうとは思いますが… 毎日ちゃんと寝てないと寝る方法を忘れてしまって… 2・3ヶ月に一回、ベッドで寝れたら 万歳🙌ってほどです😨 両親と息子からは私の部屋(6畳)をウォークインクローゼットにして、逆にウォークインクローゼットにお前が寝ろ‼️って言われてます。 そしてこの春、実行されるっぽくて…RCで恥ずかしくて寝室を写せなくなりそうです(笑) 寝つきが早い人が羨ましい❗ たまに寝てる隙にイタズラしちゃいたくなるかもですね(笑)😆 私もお酒飲んで寝たい…のに血流良くなって逆に寝れなくなるのが腹立たしぃ😫