癒しのティータイム(´∀`) めちゃ夜ご飯(夕方5時)だけど麦茶なのでムリクリねじ込むイベント参加💕 海老素揚げとホタテのレモン風味 マカロニサラダ えー😱夜ご飯少ないって思った方、昼間に赤身肉200g食べてますから大丈夫♡ 滑らないトレー、カトラリー、グリーンのお皿は3COINS グラスはご存知anちゃんのポーセラーツでの作品です(*^^*ゞ 区民検診でとくに問題はなさそうだったけど、唯一骨密度が心配でした💦 節目で調べてもらったら90.7%✨✨ まずまずではないでしょうか❗ 魚あまり食べないから心配だったの😢 チーズで摂ってるくらいかな。 HALLOWEENも終わり次はクリスマスだね🎵 皆さんも健康に気をつけて来月も宜しくお願いします(*-ω人)♡
癒しのティータイム(´∀`) めちゃ夜ご飯(夕方5時)だけど麦茶なのでムリクリねじ込むイベント参加💕 海老素揚げとホタテのレモン風味 マカロニサラダ えー😱夜ご飯少ないって思った方、昼間に赤身肉200g食べてますから大丈夫♡ 滑らないトレー、カトラリー、グリーンのお皿は3COINS グラスはご存知anちゃんのポーセラーツでの作品です(*^^*ゞ 区民検診でとくに問題はなさそうだったけど、唯一骨密度が心配でした💦 節目で調べてもらったら90.7%✨✨ まずまずではないでしょうか❗ 魚あまり食べないから心配だったの😢 チーズで摂ってるくらいかな。 HALLOWEENも終わり次はクリスマスだね🎵 皆さんも健康に気をつけて来月も宜しくお願いします(*-ω人)♡
エビが……🤤❤️好きすぎるのと…… この…時間が…… もーーーお腹空きましたーーー🤤❤️
@noa ちゃん 5時ご飯なら0時にもっかいご飯だね🤤🍙 今頃、仕事に精を出してるだろう🎵 今日はハロウィンだからいつも以上に混むんだろうなぁ💦 がんばれぇ❗
@noa ちゃん noaちゃんは いつも ちゃんと お料理してる〜 凄い! エライ! 私は よく手抜いてるケドwww 美味しそうネʚ♡⃛ɞ 早々 チーズフォンデゥセット ニトリのネットで見たら やっぱり赤しかないのよ!(,,Ծ‸Ծ,,)
@noa さん なっなんて美味しそうなっ! エビが大好物なので、 私も作ってみたい♪
@noa ちゃん💕 私は、今日骨密度測定して来た☺️ 結果どうだろうね💦 フクロウ🦉さん何処に行ったのかな❓🤣
@noa チャン★* 🤣あたしも 見て少なッッ‼️😅って 思った😅 いや、昼は昼だ‼️🤣🤣 ハッピーハロウィン🎃‼️🥰
@noa ちゃん♥️ 美味しそうの、てんこ盛りだわ♥️ ポーセラーツ、グラスバージョンも素敵だね💕
@noa ちゃん〜♡ᵕ̈* 麦茶なのね♪ お色が似てるから黙っててもわからないのに〰️(><)*。 noaちゃん♡いい子💕🤭 恥ずかしながら、数値とかあんまりわからないんだけどnoaちゃんも健康にくれぐれもお気をつけてね(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ こちらこそ来月も宜しくお願いします🙏💕💕
@noa ちゃん💕 エビの唐揚げ美味しそう😋💕 こんなにたくさんのエビを一人で食べるの贅沢〜😆❤️
@noa ちゃん 🦐おいしそう🤤 おしゃれな夕飯だなぁ〜😍
@noa ちゃん♡ 私も骨密度気になるわ。 すごいね‼️やっぱり日々のバランスなんだろうな❣️内から素敵なんだね🥹 食器みんな可愛い!グリーンのは形が好き🤩
@Maho ちゃん♡ 海老美味しいよね🦐 エビフライもすきだよ🎵 エビはカルシウム♡
@akimame ちゃん♡ 昨日ね~お休みだったんだよ🎵 土日が忙しかったよ(。>д<) 今日もお休み🎵 昨日コロナ4回目💉してきて今日副反応出なかったから良かった💕 今日はまたポーセラーツ行ってきたよ✨
@kiyoe ちゃん♡ ちゃんとではないよ(´∀`) ニトリのやっぱり赤しかないんだね😆 2、3年くらい前のやつだもんなぁ。。 kiyoeちゃんも黒派⁉️🖤
@maki_papercraft さん♡ エビ美味しいよね🦐 塩焼きもエビフライもすき💕 エビはカルシウムだからね☝️
@CoCo0617 ちゃん♡ 気にならない⁉️骨密度❗ 私、魚あまり食べないから心配だったの😢 たまに牛乳、あとチーズとかほうれん草くらいでしか摂ってないんだ😱 骨スカスカだったらショックだもん😣 あなたの骨密度は70代ですとか言われたら。。もう(。>д<)
@yuzu-chan ❤️ 夜だけは少なくするし早めに終わらせるの👍 深夜の時はプロテインかな🙄
@aya ちゃん♡ ポーセラーツのグラス褒めてくれてありがとう😆💕✨ まさにそのポーセラーツ今日も行ってきたよ✨ ちょっと作りすぎた💧 楽しすぎて🎵
@noa エビと🦐ホタテ?美味しそうだわぁー サッパリしたレモン🍋風味が素材を生かして良きだわ✨✨
@nepenthes ちゃん♡ 家では麦茶か珈琲がほとんど☕ 麦茶だとベージュがよくわかるね❗ これは良かった(*´∀`*)ホッ 魚を食べないから骨密度心配だったけどエビを食べてるから大丈夫なのかな⁉️ 素揚げでカリカリ食べちゃうの😋💕
@Aqetty ちゃん♡ エビはフライとかも塩焼きとかなんでもすき💕生のは食べられない🦐 カリカリ全部食べちゃうよ🦐 あ、でも頭は苦手(。>д<)
@yumi.f ちゃん♡ えびちゃん美味しかった😋💕 でもエビもほたても生では食べられないんだ(。>д<) 生物があまり得意ではなくて。。 レモン入れると爽やかになるね🍋
@teamo ちゃん♡ 朝とか昼はモリモリ♡ 夜は控えめ🎵 グリーンの可愛いよね✨ フレンチトーストとか焼きチーズカレーとか良さそうじゃない⁉️ そんなことばっか考えてる(*´艸`*)ウフフ
@norakuro.1972 ちゃん♡ レモンちょっと入れるだけで爽やかになるよね~♡ レモン結構すきでレモン炭酸とかもよく飲んでる🍋
@noa ちゃん 私も甘海老なら食べますが他の生物は食べません😁
@noa ちゃん そっか〜 もちろん黒派! BLACK好きだよwww