体のために。 家では玄米五穀米ごはんとお魚中心の和食と野菜。 夫のお弁当もおかずとご飯とは別にサラダを必ず持っていきます。 でもお菓子とデザートはやめられないからゆるーくやってます😅 …続きを読む
berryberryの部屋
体のために。 家では玄米五穀米ごはんとお魚中心の和食と野菜。 夫のお弁当もおかずとご飯とは別にサラダを必ず持っていきます。 でもお菓子とデザートはやめられないからゆるーくやってます😅
@berryberry さん♡ うちも雑穀米にしてます☺️ 体にもいいし美味しいですよね〜♡ 同じくお菓子や甘い物がやめられません😅💦 ゆるーく…頑張りましょ〜🤣
@yukimaru さん 体に良いもの、悪いものでプラマイゼロ? でも血液検査は良くなってます。 ゆるーく、ながーく頑張りましょう🎵
体のために。 家では玄米五穀米ごはんとお魚中心の和食と野菜。 夫のお弁当もおかずとご飯とは別にサラダを必ず持っていきます。 でもお菓子とデザートはやめられないからゆるーくやってます😅
@berryberry さん♡ うちも雑穀米にしてます☺️ 体にもいいし美味しいですよね〜♡ 同じくお菓子や甘い物がやめられません😅💦 ゆるーく…頑張りましょ〜🤣
@yukimaru さん 体に良いもの、悪いものでプラマイゼロ? でも血液検査は良くなってます。 ゆるーく、ながーく頑張りましょう🎵