jijiの部屋
年に1、2回はなるぎっくり腰にやられました。椅子に長く座っていると、激痛で立ち上がれません😅 でも、久しぶりに時間があるので、モネとゴーギャンの絵を元に紙粘土人形作っています。 押し付け便の発送をまだお待たせしている方がおられるのですが、ちょっと小休止、お許しください🙇♀️ 真ん中は花の妖精猫ちゃんです😆
@jiji ちやん 腰大丈夫ですか?‼️ 無理しないでゆっくり休んでね💕
@jiji ちゃん 病院に行ってきた? 私もやったことがあるから、痛いよね。 お大事にして。
@jiji ちゃん♡ 🙈大丈夫ですか?🥲 ぎっくり腰は未経験だけど、分娩で 腰がずれて←柔い腰です😂 座り方とか思い物を持つ時とか気をつけないとロキソニン湿布行きになります。。 jiji ちゃんもご無理しないようにね😆
思い物?ってなんや?笑笑 重い物と訂正ペコリm(_ _)m
@jiji ちゃん😢 大丈夫? 職場の人は無理やり伸ばしてから病院行ったって。 癖になってて、慣れっこだからできる技らしい💦 無理しちゃダメよ!
ありゃ😵🌀 やっちまったかい? お大事にしてね💓
@jiji さん🍀 私もこの前やってしまったのが ジミーーーに現在進行形です😱 ほんと癖になっちゃうから☝️ そして 乗り越えられてしまうってね 😔 安静が1番らしいですから☝️ ヤスミヤスミしてくださいね( *´︶`*)💕
@minmin ちゃん 同じく姿勢を取ってると、次の姿勢が取りにくい🙀はー😭 やっちまいました、ありがとう😆
@Ohige ちゃん ありがとう、激痛でしたが慣れてるから😅 車運転して、降りられないのが困るよね😅早く治ってほしい😭
@miyu ちゃん ぎっくり腰、暑い時期か、寒い時期にやるんですよね、体が弱ってるのかな⁉️明日も鍼に行って、頑張って治します🙀
@miyu ちゃん、気付かなかった😆
@chi_goga ちゃん 私もそれやる🙀仕事中になって、ストレッチしてなんとか仕事を終わらせた💦ありがとう🙀
@monn ちゃん やっちまったわ😅なんとか治します、ありがとうです😆
@kumutan さん Kumu-tanさんもなんですか、長引いてる感じでしょうか、お大事にしてください🙀わたしもちょっと慣れちゃって😅 でも、イタタタター😅
@jiji ちゃん、無理せずに時々ストレッチね😆 新作楽しみ🎶💓💓💓
@jiji さん⭐️ ギックリ腰。 これは痛い。 心中お察し申し上げます。 お大事になさってくださいませ☆
@CoCo0617 ちゃん 結局計画してたのは全く作れず、時が過ぎた😅
@momocchi さん ありがとうございます😆😭 直さないとやばい🙀
@jiji ちゃん♡ ギックリ腰はツラいよねー😭 私はやったことないけど、義姉がギックリ腰でお風呂場で動けなくなったことある😂 お人形作りご苦労様です🙇♀️ hiroちゃんとこで見たけど、モンロー猫ちゃん可愛かったぁ〜❤️❤️❤️ ゆっくり身体を休めて下さい。お大事に。
@jiji さん 腰は一度やるとクセになるって言いますよね🥲お大事にしてください🍀 絵画シリーズの猫さん達、出来上がり楽しみにしてまーす。でもゆっくりしながらしてくださいね🐈🐈⬛
@jiji さん♡ こんにちは😊 え‼️ぎっくり腰🤣いたいよ〜ん🤣 無理しないで❗️ 好きな事してた方が良いのかも❓ 痛み忘れる😊❣️ お大事にしてください💕
@jiji さん🍀 ぎっくり腰大丈夫ですか?😫 私はギックリ腰のプロと、何の名誉もないぐらいギックリ腰をやってます。 お大事になさってくださいね。 しばらく休められたら、無理のないレベルで動かれることをお勧めします😌🙏
@jiji さん お大事にして下さいね❤
@jiji さんこんばんわ! ええっ。。。それは辛いよね。 ロキソニン飲みましたか? 背中の筋肉を緩めたいよね。 フォームローラーとか良いけどテニスボール🎾2つをスタッキングとかに入れて縛って上に乗ってコロコロしてみて! 私はフロアカーペットが巻いてあった段ボール?厚紙の筒を使って背中や太ももをコロコロして筋肉緩めるのが日課です。 私の場合背筋もだけど仙腸関節が不安定になったりお腹の中の大腰筋群が固まると腰痛になるようなのでそこを接骨院で緩めてもらってます。
@jiji さん🍀 スマホを持つのも痛くはないの? 無理しないように安静にしてくださいね お返事は必要ないですよ😌
@Mii ちゃん、そうなの、動けないのよね、何一つ身動きできなくなるの、あの痛さ😅今回はいつもよりはマシなので、ラッキーでした🤞モンローちゃん可愛かったですか❓ありがとう😆Miiちゃんもアップしてくれてありがとうね😆
@yuzuao さん もう何年も年に一二回は、やっちゃいます、今回は意外でした😅いつもよりはマシなので、鍼に通って治します🙀
@YuuKo さん。まさにそれ、紙粘土工作してるのが、私には一番😆ありがとう😆
@kotatsu さん プロの方でしたか‼️私は年に一二回なんですよ。 やはり動く方がいいっすよね😅
@nyankoneco さん ありがとうねー😆😭
@mizucchi さん 詳しくありがとうございます。私も毎週整体には通い、鍼もあちこち打っているのですが、またやってしまいました。ローラー方式、ぜひ取り入れさせていただきます😆
@nobiko さん ありがとうございます😊
@jiji さん🍀 そうなんです、悲しいながら プロ級なんです。 今までトータル30回以上いや、もっと してるかもです😭😭😭 経験上、辛くても少し動けそうなら動く方がよかったです。長く寝たままだと余計つらかったです😢
@jiji さん またまた可愛い〜って呑気に見惚れてたら……😱😱😱 大変っっっ💦 気長に待ってるので、ゆっくり治してね🌈🌈🌈✨
@happy 師匠、お待たせしてますー😭待っていただき感謝ですー🙀
@kotatsu さん 30回‼️辛いねー😭 すごく痛いじゃん、我慢するの大変だね🙀 わたしも2日目は疲れてきたよ😅
@jiji さん🌿🌿 たいへん! 私も一度ぎっくり腰、やったことがあります! お米30kgの袋を持ち上げようとして ・・・😣😣 ホントに動けないですよね😖 安静にしててくださーい💦💦
@jiji さん、えっギックリ腰になっちゃったんですかぁ😱💦最近、紙粘土ネコちゃん達がどんどん芸術的になって来てますねぇ〜🐈✨👏😆💕✨腰お大事にしてくださいねぇ🙇✨
@taeko0779 さん 30キロは、怖いですね😭 明日もう一日ゆっくりします😆
@you-go さん、ぎっくり腰のしんどさを工作にぶつけてます😭ありがとう😊
@jiji ちゃん🤗 ギックリ腰は辛いから無理しないでゆっくりお大事にしてね🙀💦 大好きな紙粘土やってると気が紛れるかな😘✨
@Aqetty ちゃん ありがとう😭明日には治ってほしいな、明後日仕事だから💦
@jiji ちゃん、お大事にね😘 明後日も、無理しちゃダメ🙅♀️だよ😵 おやすみなさい💤
@Aqetty ちゃん ありがとー😆ぼちぼちやります😆
年に1、2回はなるぎっくり腰にやられました。椅子に長く座っていると、激痛で立ち上がれません😅 でも、久しぶりに時間があるので、モネとゴーギャンの絵を元に紙粘土人形作っています。 押し付け便の発送をまだお待たせしている方がおられるのですが、ちょっと小休止、お許しください🙇♀️ 真ん中は花の妖精猫ちゃんです😆
@jiji ちやん 腰大丈夫ですか?‼️ 無理しないでゆっくり休んでね💕
@jiji ちゃん 病院に行ってきた? 私もやったことがあるから、痛いよね。 お大事にして。
@jiji ちゃん♡ 🙈大丈夫ですか?🥲 ぎっくり腰は未経験だけど、分娩で 腰がずれて←柔い腰です😂 座り方とか思い物を持つ時とか気をつけないとロキソニン湿布行きになります。。 jiji ちゃんもご無理しないようにね😆
思い物?ってなんや?笑笑 重い物と訂正ペコリm(_ _)m
@jiji ちゃん😢 大丈夫? 職場の人は無理やり伸ばしてから病院行ったって。 癖になってて、慣れっこだからできる技らしい💦 無理しちゃダメよ!
ありゃ😵🌀 やっちまったかい? お大事にしてね💓
@jiji さん🍀 私もこの前やってしまったのが ジミーーーに現在進行形です😱 ほんと癖になっちゃうから☝️ そして 乗り越えられてしまうってね 😔 安静が1番らしいですから☝️ ヤスミヤスミしてくださいね( *´︶`*)💕
@minmin ちゃん 同じく姿勢を取ってると、次の姿勢が取りにくい🙀はー😭 やっちまいました、ありがとう😆
@Ohige ちゃん ありがとう、激痛でしたが慣れてるから😅 車運転して、降りられないのが困るよね😅早く治ってほしい😭
@miyu ちゃん ぎっくり腰、暑い時期か、寒い時期にやるんですよね、体が弱ってるのかな⁉️明日も鍼に行って、頑張って治します🙀
@miyu ちゃん、気付かなかった😆
@chi_goga ちゃん 私もそれやる🙀仕事中になって、ストレッチしてなんとか仕事を終わらせた💦ありがとう🙀
@monn ちゃん やっちまったわ😅なんとか治します、ありがとうです😆
@kumutan さん Kumu-tanさんもなんですか、長引いてる感じでしょうか、お大事にしてください🙀わたしもちょっと慣れちゃって😅 でも、イタタタター😅
@jiji ちゃん、無理せずに時々ストレッチね😆 新作楽しみ🎶💓💓💓
@jiji さん⭐️ ギックリ腰。 これは痛い。 心中お察し申し上げます。 お大事になさってくださいませ☆
@CoCo0617 ちゃん 結局計画してたのは全く作れず、時が過ぎた😅
@momocchi さん ありがとうございます😆😭 直さないとやばい🙀
@jiji ちゃん♡ ギックリ腰はツラいよねー😭 私はやったことないけど、義姉がギックリ腰でお風呂場で動けなくなったことある😂 お人形作りご苦労様です🙇♀️ hiroちゃんとこで見たけど、モンロー猫ちゃん可愛かったぁ〜❤️❤️❤️ ゆっくり身体を休めて下さい。お大事に。
@jiji さん 腰は一度やるとクセになるって言いますよね🥲お大事にしてください🍀 絵画シリーズの猫さん達、出来上がり楽しみにしてまーす。でもゆっくりしながらしてくださいね🐈🐈⬛
@jiji さん♡ こんにちは😊 え‼️ぎっくり腰🤣いたいよ〜ん🤣 無理しないで❗️ 好きな事してた方が良いのかも❓ 痛み忘れる😊❣️ お大事にしてください💕
@jiji さん🍀 ぎっくり腰大丈夫ですか?😫 私はギックリ腰のプロと、何の名誉もないぐらいギックリ腰をやってます。 お大事になさってくださいね。 しばらく休められたら、無理のないレベルで動かれることをお勧めします😌🙏
@jiji さん お大事にして下さいね❤
@jiji さんこんばんわ! ええっ。。。それは辛いよね。 ロキソニン飲みましたか? 背中の筋肉を緩めたいよね。 フォームローラーとか良いけどテニスボール🎾2つをスタッキングとかに入れて縛って上に乗ってコロコロしてみて! 私はフロアカーペットが巻いてあった段ボール?厚紙の筒を使って背中や太ももをコロコロして筋肉緩めるのが日課です。 私の場合背筋もだけど仙腸関節が不安定になったりお腹の中の大腰筋群が固まると腰痛になるようなのでそこを接骨院で緩めてもらってます。
@jiji さん🍀 スマホを持つのも痛くはないの? 無理しないように安静にしてくださいね お返事は必要ないですよ😌
@Mii ちゃん、そうなの、動けないのよね、何一つ身動きできなくなるの、あの痛さ😅今回はいつもよりはマシなので、ラッキーでした🤞モンローちゃん可愛かったですか❓ありがとう😆Miiちゃんもアップしてくれてありがとうね😆
@yuzuao さん もう何年も年に一二回は、やっちゃいます、今回は意外でした😅いつもよりはマシなので、鍼に通って治します🙀
@YuuKo さん。まさにそれ、紙粘土工作してるのが、私には一番😆ありがとう😆
@kotatsu さん プロの方でしたか‼️私は年に一二回なんですよ。 やはり動く方がいいっすよね😅
@nyankoneco さん ありがとうねー😆😭
@mizucchi さん 詳しくありがとうございます。私も毎週整体には通い、鍼もあちこち打っているのですが、またやってしまいました。ローラー方式、ぜひ取り入れさせていただきます😆
@nobiko さん ありがとうございます😊
@jiji さん🍀 そうなんです、悲しいながら プロ級なんです。 今までトータル30回以上いや、もっと してるかもです😭😭😭 経験上、辛くても少し動けそうなら動く方がよかったです。長く寝たままだと余計つらかったです😢
@jiji さん またまた可愛い〜って呑気に見惚れてたら……😱😱😱 大変っっっ💦 気長に待ってるので、ゆっくり治してね🌈🌈🌈✨
@happy 師匠、お待たせしてますー😭待っていただき感謝ですー🙀
@kotatsu さん 30回‼️辛いねー😭 すごく痛いじゃん、我慢するの大変だね🙀 わたしも2日目は疲れてきたよ😅
@jiji さん🌿🌿 たいへん! 私も一度ぎっくり腰、やったことがあります! お米30kgの袋を持ち上げようとして ・・・😣😣 ホントに動けないですよね😖 安静にしててくださーい💦💦
@jiji さん、えっギックリ腰になっちゃったんですかぁ😱💦最近、紙粘土ネコちゃん達がどんどん芸術的になって来てますねぇ〜🐈✨👏😆💕✨腰お大事にしてくださいねぇ🙇✨
@taeko0779 さん 30キロは、怖いですね😭 明日もう一日ゆっくりします😆
@you-go さん、ぎっくり腰のしんどさを工作にぶつけてます😭ありがとう😊
@jiji ちゃん🤗 ギックリ腰は辛いから無理しないでゆっくりお大事にしてね🙀💦 大好きな紙粘土やってると気が紛れるかな😘✨
@Aqetty ちゃん ありがとう😭明日には治ってほしいな、明後日仕事だから💦
@jiji ちゃん、お大事にね😘 明後日も、無理しちゃダメ🙅♀️だよ😵 おやすみなさい💤
@Aqetty ちゃん ありがとー😆ぼちぼちやります😆