今年はじめたいこと… ずばり『野菜をたくさん食べること』です。 お肉大好き人間ですが、 動物性の物をたくさん食べる生活から、植物性の物を中心とした食生活へ変えていきたいと思っています。 昨年は、長い育休が終わり、職場に復帰しました。毎日イライラしながら生活し、肌はボロボロ、コロナにかかる、やたら髪の毛が抜け落ちる…などなど、色々ありました。 もちろん、ストレスによるものもあるかと思いますが、夜勤中にフルスピードでカップラーメン食べたり、ご飯を食べずにお菓子で済ませたり、焼肉をドカ食いしたり…食生活の乱れも原因かと。 picは、今日買った地元産の野菜達!そら豆がもう並んでてビックリ!思わず買っちゃったけど、むいたら豆が超ちっちゃくてビックリwやっぱ野菜は旬の時期に食べるのが1番ですな。
今年はじめたいこと… ずばり『野菜をたくさん食べること』です。 お肉大好き人間ですが、 動物性の物をたくさん食べる生活から、植物性の物を中心とした食生活へ変えていきたいと思っています。 昨年は、長い育休が終わり、職場に復帰しました。毎日イライラしながら生活し、肌はボロボロ、コロナにかかる、やたら髪の毛が抜け落ちる…などなど、色々ありました。 もちろん、ストレスによるものもあるかと思いますが、夜勤中にフルスピードでカップラーメン食べたり、ご飯を食べずにお菓子で済ませたり、焼肉をドカ食いしたり…食生活の乱れも原因かと。 picは、今日買った地元産の野菜達!そら豆がもう並んでてビックリ!思わず買っちゃったけど、むいたら豆が超ちっちゃくてビックリwやっぱ野菜は旬の時期に食べるのが1番ですな。
@tomotomomo さん🍀 こんばんは! とっても綺麗な彩りの野菜ですね〜! 美味しそう〜! 😌💕❤️❤️❤️❤️🥗⤴️
@tomotomomo さん✨ こんばんは💕 たくさんの、新鮮なお野菜美味しそう😆❤️ 野菜たくさんたべてると風邪引かなくなるし肌もツヤツヤ、腸も綺麗になるしいい事だらけだよ🤗❤️
@tomotomomo さん .*・♥゚Happy New Year ♬+°・♥*. アララ〜 ストレスは体に悪いよ〜 色んなとこに影響でるからね〜 育休の後の職場復帰した時は 思い出すケド いっぺんに生活のリズムが変わるし 大変よね〜(◞‸◟ㆀ) お菓子ドカ喰いは経験ありです! 地元の野菜🥬 新鮮で 色鮮やかだね୨୧♡* 野菜モリモリ食べて 健康第一 今年も頑張ってネ٩(๑˃́ꇴ˂̀๑) 私は 初詣のおみくじが凶だったから ショック過ぎて((유∀유|||)) ちょっと暗めです(ó﹏ò。) 今年もヨロシクお願いします(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
@mocomoco さん こんにちは😍 気がつけばカラフルな野菜ばっかり買ってました😂😂😂 せっかく田舎に住んでるので、地元の新鮮な野菜を美味しくいただきたいと思います🥰🥦
@Aqetty さん こんにちは😍 やっぱりメリットは大きいですよね!! 身体にどんな変化が起きるのか、楽しみです🥰🥦まずは継続させねば💪✨✨
@kiyoe さん あけましておめでとうございます😍 ホント、大変な1年でした💦育休生活に戻りたい🥺笑 せっかく田舎に住んでるので、地元産の新鮮野菜を食べて、今年も頑張ります💪 ありがとうございます💕 凶だったんですね🤭私も昔、初詣で凶を引いたことがありますが、その1年は特に何ごともなく終わり、むしろ楽しい1年だったので、kiyoeさんもきっと大丈夫です☺️🌅✨
@tomotomomo ちゃん♥︎∗*゚ コメント読んで😅一緒一緒と笑 私も去年から腸活見直して野菜生活してます。お肌もお腹も効果でるとやり甲斐あります🥕 頑張りましょう🍠🥦🍅 他のコメントも面白くてツボった😆
@kimuraru さん わ〜💕去年から野菜生活実践してみえるんですね😆🥦🍅🥕✨ 私も頑張りまっす💪💕 他のコメントも沢山読んでいただけて(しかもツボってもらえて)嬉しいです😂😂😂笑